Doživi valove radosti kao nikad prije

• Sve što poduzimamo u životu ima za cilj učiniti nas sretnima, zar ne?

Nažalost, ne postižemo baš lako ono što želimo...

Program sreće dovest će te do točke u kojoj nenaporno obnavljaš kontakt s tim jedinstvenim neiscrpnim izvorom radosti – sa samim sobom.

Ključ sreće je pod tvojim nosom

Otkrij tajne daha

Upitaj bilo kojeg učitelja Umijeća življenja kako postići nepokolebljiv osmijeh i dobit ćeš najjednostavnije a opet toliko duboko znanje: korištenjem daha. Je li to doista toliko jednostavno? Otkrijmo!

Jeste li ikad primjetili da se način disanja mijenja u skladu s osjećajima koje doživljavate? Kad ste ljuti, u kojem se ritmu kreće dah? Niz kratkih i plitkih udaha i izdaha. A kakav je kad ste opušteni i radosni? Udah i izdah su dugački, duboki. Očigledan zaključak glasi da je dah pod utjecajem naših osjećaja no mogu li se korištenjem daha transformirati naše negativne emocije? Definitivno mogu.

 
 

Jeste li znali?

 

Većina tjelesnih toksina otpušta se disanjem. Nakon otpuštanja značajne količine emocionalnih i fizičkih stresova, može se promijeniti tvoja cjelokupna percepcija života.

 
 

Obnovi prirodni ritam radosti pomoću Sudarshan Kriye

Suvremena primjena drevnog znanja

Središnje mjesto u Programu sreće Umijeća življenja je jedinstvena tehnika disanja dubinskog učinka. To je praktična alatka kojom se obnavljaju tijelo, um i duh u svojem prirodnom ritmu bitka; Sudarshan Kriya je donijela preobrazbu milijuna i milijuna života. Jedinstvana je ne samo po svojim učincima već i po svom nastanku jer je Sudarshan Kriyu otkrio Njegova Svetost Sri Sri Ravi Shankar nakon desetdnevnog razdoblja tišine.

Sudarshan Kriya i ostale moćne tehnike disanja, yoga i meditacija koje se podučavaju na interaktivnim satima Programa sreće, dovoljni su za iskustvo sreće kao nikad prije.

Zaroni u iskustvo

Doživi Program sreće

Bez ulaska u vodu, možeš li uistinu znati kakav je to osjećaj zaplivati? Naši certificirani učitelji vrlo lako će te provesti kroz iskustvo Programa sreće, vodeći te za ruku cijelim putem.

Svatko može doživjeti to suptilno iskustvo koje ovaj Program daje, neovisno o dobi, podrijetlu, fizičkoj spremi – u osnovi, ako si ljudsko biće, kvalificiran si.

Tijekom nekoliko sati trajanja Programa sreće možete nenaporno usvojiti sve što se daje na ovom tečaju (sve tehnike, procesi, praktični alati). Kući odlazite smireni, opušteni, zdraviji, s više znanja te kao sretnija osoba s lako primjenjivim alatima koje možete upotrijebiti da bi stečene dobrobiti održavali doživotno.

  • Tehnika
  • Dobrobiti
  • Iskustva
    • Yoga vježbe istezanja
    • Sudarshan Kriya, moćna tehnika disanja
    • Praktične tematske rasprave, dizajnirane na način da se život doima poput igre

    Otkrijete yogu ponovno

    Yoga se često smatra samo fizičkim vježbama, no to je tek početak - fizičke vježbe samo su jedan dio yoge. Zatim dolazi dah i um. Buđenjem unutarnjeg izvora energije kroz meditaciju, yoga nikad nije završena. Sudarshan Kriya, tehnika koja se podučava na tečanju Umijeća življenja, dovodi te u stanje najdublje meditacije gdje tijelo, um i dah postaju jedan ritam, povezujući se s izvorom života iznutra.

  • "Tajna leži u našem vlastitom dahu. Kroz tehnike disanja, određene tehnike disanja i malo meditacije, možemo povratiti pozitivne vibracije unutar i oko nas."

    • smanjen stres
    • veći osjećaj sreće i entuzijazma
    • više samopouzdanja
    • bolje vještine u međuljudskim odnosima
    • efekt pomlađivanja
  • "Došli smo disati i iskusili smo dah naše duše."
    Rabbi, Jerusalem

    "Imala sam nezaboravno iskustvo tijekom Sudarshan Kriye. Htjela sam da traje i traje. To je put ljubavi. Ovo predivno iskustvo ostati će sa mnom zauvijek. Redovitim prakticiranjem ove jedinstvene tehnike disanja, nalazim se u nepromijenjivom stanju sreće, radosti i ljubavi."
    Katherine Tan, domaćica i poduzetnica

    “Tečaj Umijeća življenja pružio mi je natrag izgubljeni mir. Prije, sve se činilo razasuto i poput tereta. Sada su se stabilnost, radost i lakoća pojavile zajedno s mirom."
    Zoran Radović, profesor, Crna Gora

Upcoming Art of Living Courses

Minimum 1 km