Program Umijeće življenja 2.dio

Odmori se u svojoj beskrajnoj prirodi

Program Umijeće življenja 2. dio obično je boravišni i traje minimalno 2 ½ dana. Pruža optimalne uvjete za poniranje duboko u sebe, stišava brbljanje na mentalnoj razini i daje iskustvo dubokog odmora i unutrašnje tišine. Ovaj program je nadgradnja koji se naslanja na tehniku disanja Sudarshan Kriya®-u koja se podučava u programu Umijeće življenja Program za sreću.

Prakticiranje tišine – svjesnog povlačenja naše energije i pažnje s okoline na unutrašnji svijet - u raznim je tradicijama od davnina bio put ka fizičkoj, mentalnoj i duhovnoj obnovi. Sudjelujući u raznim procesima tečaja kreiranim upravo da nas odvedu onkraj uobičajeno aktivnog uma, doživljavamo izuzetan osjećaj mira i obnovljene vitalnosti s kojima se vraćamo u svakodnevni život.

Program Umijeća Živjenja  2. dio također uključuje:

  • Pomlađujuću yogu
  • Dva do tri dana vođenih vježbi tišine
  • Jedinstvene vođene meditacije dizajnirane od Sri Sri Ravi Shankara
  • Napredne tehnike disanja koje se mogu također vježbati doma i nakon tečaja&
  • Napredne uvide o vladajućim zakonima našeg uma i naših misli
  • Program se obično održava kao rezidencijalano povlačenje u sebe na mjestima koje obiluju prirodnom ljepotom i odišu spokojem. Stoga nije ni čudo što ga mnogi polaznici spominju kao idelnim odmorom za tijelo, um i duh

Preduvjet

 završen program Umijeće življenja Program za sreću ili YES!plus

Pronađi Program umijeća življenja 2. dio kraj tebe

 

  • Dobrobiti
  • Tehnike
  • Iskustva
  • " Meditacija je put od pokreta prema mirnoći, od zvuka prema tišini." -- Sri Sri Ravi Shankar, osnivač Art of Living Fondacije

    • Iskusi duboki unutrašnji mir, stanje Samadhija
    • Unaprijedi samosvijest i osjećaj jasnoće
    • Osjećaj se energizirano
    • Probudi svoju kreativnost
  • Ovaj program uobičajeno se održava kao boravišni na mjestima prirodnih ljepota i mira. Stoga nije neobično da ga polaznici smatraju savršenim odmorom za tijelo, um i duh.

    • Jedinstvene vođene meditacije koje je osmislio Sri Sri Ravi Shankar.
    • U ovom programu podučavaju se napredne tehnike disanja.
    • "Svaki trenutak ovog naprednog programa za mene je bio novo iskustvo: meditacija i tišina." -- Nita R


      " Ne mogu to precizno objasniti no definitivno je velika razlika između stanja prije i poslije ovog programa. Osjećam da sam postao nova osoba i zato kažem da je program Umijeće življenja 2.dio bio početak mog novog ja. To novo ja osjeća se vrlo udobno. Osjećam se blagoslovljeno i vrlo sretno. Ustvari, osjećam se vrlo sretnim da sam naišao na tečaj kao što je ovaj. Hvala vam na takvoj prilici." -- Shoko