Tečaj Umjetnost tišine pruža optimalne uvjete za uranjanje duboko unutar sebe, stišavanje mentalnog čavrljanja i doživljaj dubokog odmora i unutarnjeg mira. Prakticiranje šutnje - svjesno povlačenje naše energije i pažnje sa vanjskih smetnji - koristi se u različitim tradicijama kroz povijest kao put do fizičke, mentalne i psihičke obnove. Sudjelovanjem u raznim procesima tečaja, posebno osmišljenim da nas odvedu izvan naše uobičajene aktivnosti "brbljavog uma", iskusiti ćemo poseban osjećaj mira i obnovljene energije, koje ćemo nakon tečaja ponijeti sa sobom kući. Svojstva tečaja:
- Yoga za pomlađivanje
- Dva do tri dana vođene tišine u praksi
- Jedinstvene vođene meditacije koje je osmislio Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
- Napredne tehnike disanja koje se također mogu prakticirati kod kuće nakon tečaja
- Unaprijeđen uvid u zakone koji upravljaju našim umom i emocijama
- Tečaj se obično održava van mjesta boravka, na mjestu prirodne ljepote i tišine. Nije čudo da mnogi sudionici tečaj smatraju idealnnim odmorom za tijelo, um i duh