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ध्यान: प्रश्नोत्तरी माला
प्रश्न ध्यान के समय मस्तिष्क में चल रहे विचारों के शोर को कैसे शांत करें? गुरुदेव श्री श्री रविशंकर: इसके लिए तुम कई ऊपाय कर सकते हो| सबसे पहला ऊपाय तो यह है कि तुम इस शोरगुल से लड़ो नहीं, इसे स्वीकार करो| मन को शांत करने के लिए तुम मन में चल रहे विचारों ... -
ध्यान के 5 रहस्य | 5 well-kept secrets of meditation
हमें ध्यान की क्या आवश्यकता है? ध्यान करने के कौन-कौन से तरीके हैं? सफलता पूर्वक ध्यान कैसे करें? ध्यान के अलग-अलग कौन से प्रकार हैं? ध्यान के कौनसे रहस्य हैं? आप स्वयं को ध्यान करने के लिए कैसे तैयार करें? साधारण- स्वयं को घर में होने जैसा महसूस करें, सा ...
