यदि आप अपने ध्यानी मित्र को कुछ उपहार देना चाहते हैं और आप उचित उपहार का निर्णय नहीं कर पा रहे हैं, तो कुछ सुझाव हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं। यह आर्थिक मूल्य में तो कम होंगे किन्तु इनकी प्रतिबद्धता अमूल्य होगी।
सामान्यतया जो उपहार हमें मिलते हैं अथवा हम किसी को देते हैं, अधिकतर वे ना तो उतने उपयोगी होते हैं और ना ही बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। किन्तु एक ध्यानी व्यक्ति हेतु यदि उपहार का चयन सावधानीपूर्वक किया जाए तो यह देने और प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए अति विशेष ही होगा।
आप अपने हृदय और विवेक से ऐसे उपहार चुनें जो दीर्घकालीन ख़ुशियाँ प्रदान करें।
उपहार 1 : ‘ध्यान हेतु आसन’
अपने मित्र के लिए कुछ खरीदते समय स्वयं को उसकी स्थिति में रखें और विचार करें कि क्या आप स्वयं के लिए यही खरीदते?
ध्यानी व्यक्ति हेतु स्थिर एवं सुविधाजनक बैठना अति महत्वपूर्ण है। यह तभी सम्भव है यदि उन्हें उचित एवं मुलायम आसन की सुविधा प्राप्त हो । यह उपहार निश्चित रूप से आपके बजट में होगा और कहीं भी आसानी से लेकर जा सकते हैं, साथ ही लम्बी अवधि तक लाभदायक रूप से साथ भी निभाएगा । इस उपहार को अधिक आकर्षक बनाने हेतु आप अपने मित्र की रुचि के अनुसार कुर्सी एवं आसन के रंगो का चयन कर सकते हैं ।
उपहार-2 : ‘सत्संग एवं ध्यान’
किसी भी ध्यानी के लिए अपने आध्यात्मिक गुरु के वचनों को सुनना प्रेरणदायक होता है, विशेष रूप से तब जब कि आपके गुरु, परम आदरणीय श्री श्री रविशंकर जी हों। आप पुस्तक एवं वीडियो के रूप में, गुरु जी के अनेकों गहन प्रवचनों को चुन सकते हैं । “ध्यान क्या है” तथा “वैराग्य एवं अभ्यास” इस विषय पर डी॰वी॰डी॰ की शृंखला एवं पुस्तक के रूप में “चेतना का उच्च स्तर” को उपहार स्वरुप देना उत्तम है | इसी प्रकार अनेकों डी॰वी॰डी॰ एवं पुस्तकें जैसे: “स्पेस विदइन” और ज्ञान तथा ध्यान पर गुरु जी के द्वारा दिए गये “पतंजलि योग सूत्र” पर प्रवचन भी उपलब्ध हैं। आप इंटरनेट पर, आर्ट आफ लिविंग शॉप की पूर्ण रेंज देख सकते हैं।
आप आर्ट आफ लिविंग फ़ाउंडेशन द्वारा प्रकाशित पत्रिका “ऋषिमुख” का मासिक अंशदान उपहार देने पर भी विचार कर सकते हैं।इस पत्रिका में ध्यान, आध्यात्मिक मार्ग, गुरु जी के प्रवचन एवं योग अभ्यास के विभिन्न पहलुओं का समावेश रहता है। जीवन शैली की पूर्णता एवं विकासवादी सूचनाएँ भी इस पत्रिका में समाहित रहती हैं। यह पत्रिका ऑनलाइन भी उपलब्ध है एवं भौतिक रूप में भी प्रेषित की जा सकती है।
उपहार 3: मेडिटेशन मैट
सुविधा से खुलना एवं बंद हो जाना, सुविधाजनक प्रयोग एवं आसानी से कहीं भी ले जाना इस मैट का विशेष गुण है, जो किसी मित्र को उपहार में देने का एक अच्छा विकल्प है।
हम सब जानते हैं कि योग के माध्यम से हम ध्यान की गहराई एवं गहनता की स्थिति तक पहुँच सकते हैं। यह मैट योग एवं ध्यान दोनो के लिए प्रयोग की जा सकती है। आपके लिए इस मैट को स्वच्छ रखने हेतु इसका कवर भी उपलब्ध रहता है।
उपहार 4: सहज समाधि कोर्स
यदि आपके मित्र ने यह कोर्स नहीं किया है तो उनके लिए इस कोर्स को आपके द्वारा प्रायोजित करना शायद उनके लिए महानतम उपहार होगा।
“ध्यान की कला”जो पारम्परिक रूप से “सहज समाधि कोर्स” के नाम से जाना जाता है, वास्तव में गहन अंतःकरण के परिवर्तन एवं चेतना के उच्च स्तर की प्राप्ति का सशक्त मार्ग है। इस कोर्स के प्रतिभागी शिक्षक के माध्यम से एक अद्वितीय मंत्र एवं उसके प्रयोग की सरल प्रक्रिया प्राप्त करते हैं। यह तकनीक पूर्णतया प्रयास रहित एवम सूक्ष्म भी है किन्तु इसका हस्तांतरण पुस्तकीय रूप में नहीं हो सकता।
इस कोर्स को कर लेने से आपका मित्र साधना करने वाले एक ऐसे समूह से जुड़ जाएगा जहाँ वह सामूहिक ध्यान भी कर पाएगा, जो एकल ध्यान से अधिक प्रभावशाली होता है। आपका मित्र इस आश्चर्यजनक उपहार हेतु सदा ही आपका आभारी रहेगा।
यदि आपने भी इस कोर्स को नहीं किया है तो आप भी मित्र के साथ ही इसे करें। यदि कर चुके हैं तो आप इसे भारत में निशुल्क एवं अन्य देशों में न्यूनतम शुल्क देकर दोहरा सकते हैं। इस तरह आप अपने मित्र के अनुभवों को बाँट सकते हैं और साथ ही अपनी तकनीक को और अधिक सुदृढ़ कर सकते हैं।
उपहार 5 : मेडिटेशन शॉल
ध्यानी हेतु ध्यान की गहन स्थिति में शरीर को गर्म एवं आरामदायक रखने के लिए एक सुंदर ऊनी अथवा कश्मीरी शॉल की अभिलाषा रहती है। यदि आपके मित्र के पास पहले से ही हो तब भी एक अतिरिक्त शॉल यात्रा, कोर्स आदि के लिए सराही ही जाएगी। आर्ट आफ लिविंग डिवाइन शॉप पर एवं ऑनलाइन भी यह उपलब्ध रहती हैं।
उपहार 6 : निर्देशित ध्यान हेतु सी॰डी॰
अनेक दिनों पर आपका मित्र अनुसरण हेतु निर्धारित समय पर शामिल नहीं हो पाता होगा। ऐसी परिस्थिति में निर्देशित ध्यान हेतु गुरु जी द्वारा अथवा ध्यान विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित ध्यान की सी॰डी॰ घर बैठे ध्यान हेतु पसंद की जाएगी ।
यह कोर्स की सुविधा एवं घर के सुविधा क्षेत्र का अनुपम उपहार तो होगा ही साथ ही लागत में भी बहुत कम होगा।
आदरणीय गुरु जी ने विश्व को ध्यान के अनेकों प्रकार के उपहार दिए हैं जो सी॰डी॰ पर विडीओ के माध्यम में उपलब्ध हैं। आप इनमे से कोई सी॰डी॰, जैसे- हरिओम् , शांति पंचकोष, ओम्, राम, हरा एवं अन्य चुन सकते हैं। हम विशेष रूप से हरिओम ध्यान की अनुशंसा करते हैं।
उपहार 7 : आध्यात्मिक यात्रा
हम ध्यान द्वारा अंतःकरण की यात्रा पर चर्चा कर चुके हैं । ध्यान हेतु बाह्य यात्रा का विचार कैसा होगा? यदि आप को कोई आर्थिक कमी नहीं है और आप अपने प्रिय मित्र के लिए कुछ अधिक व्यय करने के इच्छुक हैं तो आपके मित्र एवं उनके परिवार हेतु पूर्व निर्धारित यात्रा एक आनंददायीं विकल्प होगा।
आप अपने मित्र की पसंद को गुप्त रूप से पता करके उपलब्ध सूची से सुन्दर एवं आध्यात्मिक मूल्यों के स्थान का चयन कर सकते हैं। प्रकृति का सौंदर्य आँखों को आराम देगा तो आध्यात्मिक सामग्री जीवन को आनंद प्रदान करेगा।यह ध्यान को बेहतर बनाने में मदद करेगा।
आपके मित्र के लिए एक सप्ताह हेतु विश्व में स्थित आर्ट आफ लिविंग के किसी आश्रम का प्रवास कैसा रहेगा? अपने आस पास के किसी आश्रम को चुनिए, सम्पर्क कीजिए, टिकट बुक कीजिए, आवास हेतु कमरा बुक कीजिए और उनके लिए आश्रम में चल रहे ध्यान के कोर्स में पंजीकरण करवा दीजिए। किसी भी ध्यानी द्वारा ऐसा उपहार अत्यधिक सराहा जाएगा ।
आपने देखा, उपहार चयन की कला कितनी सरल हो गई जब आपको प्रमुख बिंदु मिल गये और उन्हें क्रय करना कितना आनंददायक हो गया।
अरे हाँ....! उपहार के साथ चाकलेट और गुलाब के फूल शामिल करना ना भूलें ||
