Yoga Benefits
Search results
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪೋನಿನ ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ಚತುರ ಯೋಗ!
ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಪೋನಿನಿಂದದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿದೆಯೆ? ಮುಂದುವರಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಶಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾವಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲೇ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಯಂತ್ರವೆಂದರೆ ಮೊಬೈಲ್ ಪೋನುಗಳು. ಶಿಕ್ಷಣದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದವರೆಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಪಾರದವರೆಗೆ, ಮೊ ...
ಯೋಗದಿಂದ ಹೃದಯ ತುಂಬಿ ನರ್ತಿಸಿ
ನೃತ್ಯವು ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ನೃತ್ಯ ಪದ್ಧತಿಗಳೆಲ್ಲವೂ ಅಮೂಲ್ಯವಾದವು ಮತ್ತು ಇವುಗಳಿಂದಾಗಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮೃದ್ಧ ಪರಂಪರೆಯೊಡನೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾದ ಭಾಂಗ್ರಾ ಆಗಲಿ, ಮನಸೂರೆಗೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಲೆ ನ ...
ಯೋಗದೊಡನೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಮಾಡಿ
ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವುದು ಈಗ ಹಳೆಯದು. ಈಗ ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಬಂದಾಗಿದೆ. ಒಂದು ದಶಕದ ಹಿಂದೆಯೇ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಈಗ ಜಗದಾದ್ಯಂತದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತೀವ್ರಗತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ದೇಹದ ದಾಢ್ರ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸವಾಲಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವಂ ...ಯೋಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಒಂದು ಹೇಳಿಕೆ ಇದೆ. " ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಲ್ಲ; ಪ್ರಪಂಚ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ" ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದಾಗ ತಂದೆಯ ಭುಜದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲುವ ಸಲುವಾಗಿ ಉದ್ದದ ಕಂಬಿಗಳ ಮೇಲೆ ಜೋತಾಡಿ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಸೈಕಲ್ಲನ್ನು ತುಳಿದು ಎತ್ತರವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿ ಸೋತಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಎತ್ತರವು ...
Displaying 4 results