Dealing with Emotions

Search results

  1. பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதற்கான 3 சொல்லப்படாத ரகசியங்கள்

    நான் ஒரு முறை விளக்கக்காட்சி செய்ய வேண்டியிருந்தது. நான் தயாராக இல்லை. எனக்குள் ஏதோ பயமாக இருந்தது. என் உள்ளங்கைகள் வியர்த்தன, என் இதய துடிப்பு வேகமாக இருந்தது. நான் படிப்பதில் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை. நான் பயப்படுகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும்- பலரை எத ...
  2. மகிழ்ச்சியின் ரகசியங்களைப் பற்றிய தெனாலி ராமன் கதைகள்(Tenali raman stories in tamil)

    பெண்:  நான் முடிவு செய்து விட்டேன்,இளஞ்சிவப்பு நிறம்தான் எனக்கு வேண்டும் தெனாலி:  நல்லது. உன் விருப்பப்படியே ஆகட்டும். இந்தக் கண்ணாடியினை அணிந்து கொள். சுவர்கள் மட்டுமல்லா, நான் கூட இளஞ்சிவப்பு வண்ணத்திலேயே தெரிவேன். தெனாலி ராமன்  என்று அன்புடன் நினைவு கூ ...
  3. கோபம் உங்களைக் கட்டுப் படுத்துவதற்குள் நீங்கள் கோபத்தைக் கட்டுபடுத்துங்கள்(How to control anger in tamil)

    கோபத்தை குறைக்கக் குறிப்புகள்  என்னும் கட்டுரையின் தொடர்ச்சி... கோபத்தைக் குறைக்க, கீழே இன்னும் சில வழிகள் தரப்பட்டுள்ளன. மனதிலிருந்து எண்ணப் பதிவுகளை நீக்கி சுத்தம் செய்யுங்கள். அழுத்தத்தை மூச்சு விட்டு அகற்றுங்கள் சுதர்சனக் க்ரியா  ஒரு சக்தி வாய்ந்த மூச ...
  4. கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்தக் குறிப்புக்கள் (Tips to control anger in tamil)

    கோபம் முற்றிலும் உங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதை உணர்ந்து வருந்துகின்றீர்களா? எவ்வாறு கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது என்று யோசிக்கின்றீர்களா? தியானத்தினை முயற்சியுங்கள்   ஆசனங்கள்  தியானம்  என்ன உண்கின்றீர்களோ  அதுவே நீங்கள் கோபம் கொள்வது சரியல்ல என்று எத்தனை முற ...
Displaying 4 results