|
Italy
|
Domande e risposte sulla fondazione Art of LivingD:
Quali sono gli obiettivi della Fondazione?
Una società senza stress e senza violenza; incoraggiare persone di ogni provenienza, religione e tradizione culturale ad unirsi nella celebrazione, meditazione e nel servizio. Per raggiungere questi obiettivi, offriamo corsi e progetti umanitari per eliminare lo stress dalla mente e la violenza dalla società. Prevenire è più facile che curare: persone pacifiche non contribuiscono al conflitto sia verso l’individuo, sia a livello sociale. Se le persone sono materialmente povere o soffrono a causa degli effetti di una calamità naturale o di una guerra, il loro stress sarà legato a questi fattori. La Fondazione Internazionale Art of living in questi casi offre assistenza materiale o di soccorso per il trauma. Dai un'occhiata ad alcuni brevi relazioni sulle nostre attività umanitarie, a seguito dei conflitti tsunami e del Kosovo. Offriamo programmi di educazione e responsabilizzazione così la gente può rompere il ciclo della povertà. D'altra parte, coloro che sono ricchi, possono comunque essere frustrati, depressi o semplicemente desiderano crescere spiritualmente nella vita. In quest'ultimo caso, non è il supporto materiale che è necessario, ma i programmi di formazione come il corso L’Arte del Respiro parte 1, rivolto a tutti coloro che vogliono imparare alcune tecniche di respirazione per allentare la tensione e meglio gestire le sfide del quotidiano.
D:
Qual è il significato del respiro? Perché è così importante?
La respirazione è normalmente un processo inconscio. Il respiro è il legame tra corpo, mente e spirito. Quando la mente è libera da paura, senso di colpa e rabbia, ed è più centrata, allora può guarire il sistema da qualsiasi malattia. Attraverso la pratica delle nostre tecniche di respirazione, si impara a governare consapevolmente il respiro in modo che porti l'armonia a livello di corpo, mente e spirito.
D:
Da quando viene insegnato il corso Art of Living Parte I?
Fin dai primi anni 1980. Da allora milioni di persone nel mondo di diversa provenienza, religione e culture hanno fatto il corso.
D:
Cos’è un satsang? Ho notato che Art of Living organizza incontri chiamati satsang dove ci sono canti e ablli, come una festa. Sembra divertente, ma cosa ha a che fare tutto ciò con il sollievo dallo stress e la promozione dei valori umani?
Come tutti sappiamo oggi, il cervello umano ha due emisferi – quello di destra che è più legato all'arte e all’intuizione e quello di sinistra, che è più legato alla logica e al ragionamento. Alcune persone sono più logiche e forse non amano la musica e la danza. Altri sono più spontanei e amano ballare, ma evitano la logica o attività più intellettuali.
E'importante sviluppare entrambi gli aspetti affinché ciascuno di essi si sviluppi pienamente e questo è ciò che avviene attraverso il satsang . E’ ben noto che geni come Einstein non pensavano solo logicamente, ma anche molto intuitivamente, attraverso le immagini. Non importa se non sai ballare o non canti bene - e non sorprenderti se non tutti i satsang sono definibili un concerto professionale! Che tu canti bene o no – in ogni caso è molto utile partecipare. Così, in un satsang, ci sono canti e balli - in tutte le lingue dal sanscrito all’ebraico, dall'inglese al polacco, sottolineando l'universalità del nostro messaggio. Vi è anche qualche discussione sulla saggezza spirituale, cioè c'è un equilibrio di attività intellettuale e di musica.
Per saperne di più, fai il passo o partecipa a un satsang!
D:
E’ un programma di sviluppo personale e qualche cosa di spirituale?
E’ entrambi! La base della spiritualità è semplicemente conoscere meglio noi stessi. Vedrai come i corsi Art of Living consentono di rilasciare senza sforzo lo stress. Potrai scoprire le leggi nascoste che governano la mente, così come la capacità di affrontare con efficacia le emozioni negative. Inoltre potrai goderti le antiche pratiche di yoga, meditazione e ritmi del respiro, in quanto questi vengono combinati in un modo nuovo per nutrire tutti i livelli del corpo, mente e spirito.
|
Art of Living in azione Corsi Art of Living
Saggezza pratica per migliorare la qualità di vita
|
|||
|
FOLLOW US!
|
