La profondità della meditazione
La pace del Silenzio
La completezza della saggezza
La pienezza della gioia
un’altra grande opportunità di proseguire la straordinaria esperienza Art of Living
Quattro giorni in cui staccare da tutto e riposare profondamente. Calmare la mente e ritornare in contatto con se stessi, con la propria natura più profonda, misteriosa ed immensa.
Silenzio e danza. Meditazione e canto. Giornate in cui stare profondamente in se stessi e celebrare con gli altri. Un elemento fondamentale del corso è la serie di meditazioni Cavo e Vuoto, creata da Sri Sri Ravi Shankar, le amerai e odierai... ne uscirai rinnovato nel corpo e nello spirito.
Alla fine del corso ti ritrovi ricaricato e rigenerato, pronto per ricominciare dinamicamente la vita di tutti i giorni e affrontarla come non avresti mai pensato.
Sono parte del corso:
Rigenerante pratica Yoga
Due o tre gironi di pratica guidata del silenzio
Meditazioni guidate appositamente create da Sri Sri Ravi Shankar
Tecniche di respirazione avanzate che possono essere praticate a casa dopo il corso
Approfondimenti delle leggi che governano la mente e le emozioni
Il corso è residenziale su 4 giorni, organizzato in piacevoli luoghi immerse nella bellezza e tranquillità della natura, con inclusi alloggio e cibo vegetariano. Nessuna meraviglia che i partecipanti lo vivano come la vacanza ideale per il copro, la mente e lo spirito.
Prerequisito:
Corso L’ARTE DEL RESPIRO

Fondazione ART OF LIVING Italia
Linea Info 349 8536122 Email info@artofliving.it