Corso Arte del Silenzio, un'esperienza profonda di meditazione e riposo.
Un’altra grande opportunità di proseguire la straordinaria esperienza Art of Living
Quattro giorni in cui staccare da tutto e riposare profondamente. Calmare la mente e ritornare in contatto con se stessi, con la propria natura più profonda, misteriosa ed immensa.
Silenzio e danza. Meditazione e canto. Giornate in cui stare profondamente in se stessi e celebrare con gli altri. Un elemento fondamentale del corso è la serie di meditazioni Cavo e Vuoto, creata da Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, le amerai e odierai... ne uscirai rinnovato nel corpo e nello spirito.
Alla fine del corso ti ritrovi ricaricato e rigenerato, pronto per ricominciare dinamicamente la vita di tutti i giorni e affrontarla come non avresti mai pensato.
Sono parte del corso:
- Rigenerante pratica Yoga
- Due o tre gironi di pratica guidata del silenzio
- Meditazioni guidate appositamente create da Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
- Tecniche di respirazione avanzate che possono essere praticate a casa dopo il corso
- Approfondimenti delle leggi che governano la mente e le emozioni
Il corso è residenziale su 4 giorni, organizzato in piacevoli luoghi immerse nella bellezza e tranquillità della natura, con inclusi alloggio e cibo vegetariano. Nessuna meraviglia che i partecipanti lo vivano come la vacanza ideale per il copro, la mente e lo spirito.
Prerequisito:
Fondazione ART OF LIVING Italia
Linea Info 349 8536122 Email info@artofliving.it