Balandžio 28 d. - gegužės 3 d. Kaune įvyks ajurvedinio maisto gaminimo kursas su Kaushani Desai (Indija).
Tai maisto gaminimo kursas, pagrįstas senovinėmis Ajurvedos žiniomis.Teorija ir praktika. Dalyvauti gali visi, be jokių reikalavimų.
Maistas ajurvediniu stiliumi gaminamas remiantis individo mitybiniu poreikiu pagal jo kūno konstituciją. Daugelis sveikatos problemų kyla dėl netinkamos mitybos. Taip pat Ajurvedoje maistas skirstomas į tris tipus - satvinis, radžasinis ir tamasinis. Jie skirtingai įtakoja mūsų kūną ir protą.
Nuo pat šio kurso pirmos minutės jūs būsite įkvėpti pritaikyti praktiškai maisto gaminimo patarimus ir mėgautis ajurvedos teikiamais privalumais. Maistas gali būti sveikas ir skanus, suteikiantis energijos ir palaikantis vidinę pusiausvyrą.
Kurso turinys:
- Žinios apie Ajurvedą;
- Kaip susidoroti su sveikatos problemomis per maistą;
- Teisingo maisto ruošimo technikų praktinė demonstracija;
- Dietos planavimas pagal kūno konstituciją;
- Kuo pakeisti rafinuotus produktus;
- Namuose pasigaminamos gydymo priemonės;
Kurso privalumai:
- Geresnė nuotaikų kaitos kontrolė;
- Depresijos ir nerimo atsikratymas;
- Padidėjęs energijos lygis;
- Komforto jausmas kūne;
- Gerbūvio pojūtis;
- Išliekantis ramybės ir atsipalaidavimo jausmas.
Šios kurso metu įgytos įžvalgos padės jums patirti staigų progresą ir pokyčius jūsų gyvenimo kokybėje. Daugiau pusiausvyros, daugiau džiaugsmo.
Apie Kaushani Desai:
2004 m. Mumbajaus SNDT Universitete įgyjo maisto ir mitybos mokslo laipsnį.
Vienerius metus mokėsi natūralaus gydymo centre.
Nuo 2005 m. praktikuoja ajurvedą.
Nuo 2006 m. yra "Gyvenimo meno" programų mokytoja (YES paaugliams, I dalies, Art Excel vaikams bei Ajurvedinio maisto gaminimo kursų).
Kaushani Desai Ajurvedinės kulinarijos kursai sėkmingai vyko Afrikoje, Australijoje, Europoje, Indonezijoje, Persijos įlankos šalyse, Rusijoje, Pakistane, Mongolijoje, Mauricijuje, Tailande, Hong Konge ir Indijoje.
Kiti pasiekimai:
Dviejų kulinarijos knygų autorė (‘Healthy Food Tasty Too’ ir ‘Sattva’).
Veda kulinarijos laidą Indijos televizijoje Shraddha.
Įvairiose ligoninėse ir organizacijose veda paskaitas apie mitybą, meditaciją ir sveiką gyvenimo būdą.
Daugiau apie kursą:
https://www.artofliving.org/lt-en/program/242
Registracija: