Meditation
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Méditer le matin
Méditation du matin: Comment respirer et méditer pour réduire son stress ? Si vous aussi vous trouvez difficile de ralentir le rythme et de soulager votre charge mentale, commencez la journée par une méditation matinale, elle vous aidera à vous recentrer. ...
Atelier découverte Méditation
Venez apprendre à méditer ou découvrir une nouvelle approche de la méditation pendant 1 heure. Remettre la conscience en position d'observateur et de témoin, faire revenir l'esprit dans le moment présent: autant de possibilités que nous avons to ...Atelier découverte Méditation:
Atelier découverte Méditation: 1h pour approcher les grands principes de la méditation, comprendre le processus méditatif et plonger dans l’expérience. Une introduction équilibrée pour tous ceux qui s’intéressent à la méditation. Jours et horaires: Au cen ...
Conseils pour combattre le stress au travail 3
Continue de Conseils pour combattre le stress au travail 2 Conseil n# 9 Évitez la procrastination de votre travail À un moment ou l'autre, nous finissons tous la procrastination de choses. C'est bien si il arrive de temps en temps, mais si vous ...
What is Meditation?
Meditation is a simple yet powerful technique that effortlessly allows your mind to become calm and peaceful. All you need to do is sit with your eyes closed and you might experience deeper rest than the deepest sleep which you can ever have! Benefits of ...
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