Yoga voor de mind

Een Masterclass van 2 uur met Swami Purnachaitanya

Ontdek de kracht van yoga als hulpmiddel voor mentale en emotionele transformatie in deze fascinerende workshop. Leer hoe je een flexibele en veerkrachtige geest kunt cultiveren door middel van ademwerk, meditatie en waardevolle inzichten uit eeuwenoude geschriften.

Nederlandse Tour | april 2024 🇳🇱🧘🏼
📍Groningen | Amersfoort | Breda | Arnhem | Nieuwkuijk | Naarden | Helmond | Roermond | Utrecht | Santpoort Noord | Den Haag | Leiden | Alkmaar | Rotterdam | Amsterdam

 

Registreer nu

Magie van de adem

"The Art of Living is een soort principe, een filosofie om het leven ten volle te leven. Het is meer een beweging dan een organisatie. De kernwaarde is om vrede in jezelf te vinden en mensen te verenigen in onze samenleving - mensen met verschillende culturen, tradities, religies en nationaliteiten. Om ons er zo aan te herinneren dat we één doel hebben: het menselijk leven overal naar een hoger plan tillen."

Dat is de inspirerende boodschap van Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, de oprichter van Art of Living.

Art of Breathing

 

Krachtige ademtechnieken en
praktische wijsheid voor een
leven in balans; haal het
beste uit jezelf en het leven.

Vind een cursus in de buurt

Art of Meditation

 

Je leert een moeiteloze, aangename
en effectieve meditatietechniek. 
Het is makkelijk te leren
en brengt je ontspanning en rust. 

Vind een cursus in de buurt

Art of Yoga

 

Met de holistische Sri Sri Yoga
vergroot je je bewustzijn.
Leer hoe je lichaam en geest met
elkaar kunnen samenwerken.

Vind een cursus in de buurt

SKY ademhaling

 

Bij elke emotie hoort een bepaald patroon van ademen. In plaats van te worden overweldigd door onze emoties, kunnen we ze transformeren door bepaalde ademtechnieken toe te passen. 

Door Sudarshan Kriya (SKY) leren we hoe we de adem kunnen gebruiken om te veranderen hoe we ons voelen. Wanneer we negatieve emoties die stress veroorzaken kunnen loslaten, voelen we ons echt gelukkig, ontspannen en energiek.

Art of Breathing

Testimonials

 

Volle maan meditatie

Mediteren onder de volle maan ontspant de geest, brengt emoties in evenwicht en verjongt het lichaam Naast het harmoniseren van de effecten van de maan op ons organisme, komt deze praktijk ten goede aan het hele milieu.

Een workshop van 1 uur voor €5 door heel Nederland of online

Meer info

Art of Breathing
introductie workshop

 

Wanneer we veel energie hebben, voelen we ons natuurlijk ontspannen. Aan de andere kant; wanneer onze energie laag is voelen we ons depressief en snel geïrriteerd. Leer hoe je je energie kunt verhogen in de Beyond Breath workshop

Workshop Pagina

Het Nieuwe Ademen

 

James Nestor over zijn onderzoek naar de effecten van de SKY ademtechniek

Workshop Pagina

Harvard Business Review

"Why breathing is so important at reducing stress"

September 29, 2020

Leer Meer

 

 

 

Art of Meditation

 

Wil jij ervaren hoe je kunt mediteren zonder ook maar ergens op te focussen? Leer mediteren met een persoonlijke mantra op een moeiteloze en effectieve manier.

 

Ervaar de Art of Meditation (Sahaj Samadhi), de moeiteloze meditatietechniek van Art of Living.

Meer Info

    Art of Living Abonnement

    Voor 29,50 euro per maand kun je live en online op meerdere tijdstippen per dag overal aan meedoen.

    Bijvoorbeeld met de dagelijkse thuis SKY ademsessie olv een teacher, de wekelijkse SKY ademsessies met de stem van Sri Sri, diverse meditaties, mantra zingen en kennis avonden.

    Studenten met een gelimiteerd inkomen kunnen meedoen voor 19,50 euro

    Meer info

    Gurudev
    Sri Sri Ravi Shankar

    Founder, The Art of Living

    De oprichter van de wereldwijde Art of Living Foundation is Sri Sri Ravi Shankar, een humanitair en spiritueel leider en vredesambassadeur

    Zijn visie voor een stressvrije en geweldloze samenleving heeft al miljoenen mensen geïnspireerd. Het brengt wereldwijd vrijwilligers van samen in maatschappelijke service-projecten en Art of Living programma's.

    Wees de eerste die het weet

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang een gratis startpakket met ademwerk en meditatie. Ontvang ook het laatste nieuws en speciale aanbiedingen van Art of Living. Art of Living gebruikt uw gegevens in overeenstemming met de privacywetgeving.