Sri Sri Yoga

Sri Sri Yoga

En ren form for yoga

Sri Sri Yoga - veien til et stressfritt sinn i en stressfri kropp

Velkommen til Sri Sri Yoga - en ren og autentisk form for yoga. En komplett yogadisiplin med visdom og teknikker formidlet på en glad og grundig måte. En kombinasjon av milde og sterke asanas for velvære i kroppen, samtidig som like mye vekt legges på teknikker som gir næring til sinn og sjel.

Yoga asanas praktisert i århundrer, integrert med visdom fra gamle skrifter, i et format som vil hjelpe deg å forbedre livskvaliteten i dagliglivet.

Ved hjelp av å praktisere øvelsene rapporterer mange deltakere om at de har gått ned i vekt og blitt friske av kroniske sykdommer som søvnløshet, astma, diabetes, hypertensjon og migrene. Yogaposisjonene i Sri Sri Yoga er designet for å gi utøveren bedre helse og et rolig og balansert sinn.

For kroppen

Styrker og vitaliserer indre organer
Forbedrer fleksibiliteten
Styrker muskler og bein
Forbedrer holdningen
Forbedrer fordøyelsen, sirkulasjonen og immunforsvaret
Forbedrer funksjonen til nevrologiske og endokrine organer
Gir økt energi

For sinnet

Utvikler intuisjon
Reduserer stress og beroliger sinnet
Skjerper intellektet
Forbedrer minnet
Gir økt klarhet
Gir næring til blomstrende kreativitet i livet

Kursdetaljer

Sri Sri Yoga er et 10-timers kurs fordelt over 5 dager. Det egner seg for nybegynnere så vel som for viderekomne som ønsker å berike sitt fysiske, følelsesmessige og åndelige velvære. For mer informasjon, besøk Sri Sri Yoga webside.

Ta kontakt med kurs koordinatorer i Norge: info@srisriyoga.no

Anbefalinger

Keiko Tsusaka, social worker

It feels like I slip into meditation while I am still moving the body. After I began doing Sri Sri Yoga, I feel that my Aikido and gymnastics practice has become much smoother. My joints and entire body have become more flexible. It has a calming effect on my mind too.

Anita
Muscat
The workshop was very unusual compared to other yoga courses. The pain in my shoulders disappeared after practicing the postures. It is an amazing course.

Charlotte Ross
Nurse, British Columbia
Taking the Sri Sri Yoga course, I feel that it has helped me to relax and decrease stress in general. My sleep has improved and my appetite is normalizing.

Venkatesh. A. R
45 years
Sri Sri yoga is simply fantastic. I had a few doubts before joining. Is it possible to stretch the body within a span of 6 days? The teacher in the yoga class slowly took us in that direction in a very meditative way. I have started celebrating life.

Keiko Tsusaka
Social worker, Japan
It feels like I slip into meditation while I am still moving the body. After I began doing SSY, I feel that my Aikido and gymnastics practice has become much smoother. My joints and entire body have become more flexible. It has a calming effect on my mind too.