YES! (14-17 år)

For deltakere

Uansett hva du er opptatt av - musikk, idrett, studier, klubber - de ferdighetene du lærer i Art of Livings YES!-program vil helpe deg i å lykkes. Fordi evner som konsentrasjon, fokus, engasjement, hukommelse og å forstå andre vil være til hjelp over alt. Hvis du er interessert i sport og har kjent på presset når det gjelder å levere i viktige øyeblikk, får du lære mer om hvilken rolle lagarbeid spiller. Hvis du trenger å bli bedre på skolen får du oppdage hvordan hukommelse og konsentrasjon virker. Hvis du er engasjert i en klubb, får du nyttige tips om hvordan man skal omgås mennesker og deres følelser, samt å lære å håndtere dine egne (!).

• Kunsten å få nye venner
• Hemmeligheten bak popularitet
• Personlig ansvar´
• Verdien av frivillige prosjekter´

For foreldre

Både morsomt og utfordrende, dette 18 timers seminaret gir tenåringer en omfattende verktøykasse for å utvikle mellommenneskelige egenskaper og emosjonell intelligens som trengs for å kunne utmerke seg i sitt sosiale liv, sport, studier og fremtidige profesjonelle liv. Kurset utvider ungdommenes visjon av verden og utstyrer dem med praktisk kunnskap og ferdigheter slik at de kan og vil ta utfordringer, ansvar og lederskap.

Hvis din sønn eller datter er yngre enn 14 år, ta en kikk på vårt program for barn, ART Excel.

Hovedaspekter ved kurset

• Fysisk – Dynamiske kroppsøvelser, yoga and nyskapende pusteteknikker.
• Mentalt – Praktisk kunnskap for å eliminere kontraproduktiv aktivitet og forbedre læringsevne, teknikker og interaktive prosesser for å forbedre hukommelse, konsentrasjon og fokus.
• Sosialt –Eksperimentelle prosesser for å utvikle strategier for problemløsning og sosiale ferdigheter, interaktive spill for å utvikle lederskap og ferdigheter i livet, gruppearbeid for å lære samarbeid og konfliktløsning.
• Emosjonelt – Dynamiske gruppediskusjoner utviklet for å hjelpe tenåringer til å føle seg bedre i vanskelige situasjoner, og for å styrke selvtillit og indre kraft for bedre å kunne håndtere kritikk og gruppepress.

Oppfølging

Studenter designer og iverksetter sine egne frivillig prosjekt, tar ansvar for seg selv og sitt nærmiljø. Dette utvikler en holdning til service overfor andre og omsorg for kloden. Ved gjennomføringen av dette programmet på seks økter, deltar YES!-deltakerne i ukentlige oppfølgingsøkter hvor de gjenoppfrisker sin forståelse av teknikkene de har lært, og ved hjelp av støtte fra voksne veiledere iverksetter de sine egne serviceprosjekter. De unge utvikler lederegenskaper, styrker disiplinen ved å praktisere avslapningsøvelsene og pusteteknikkene, gjennomfører serviceprosjekter og fortsetter å fremme menneskelige verdier i utdanningen.