Kursy NAP (Non Aggression Program)
„Dzieci od samego początku są przyjacielskie. Jeżeli nie są przyjacielskie to z powodu stresu”
NAP to charytatywny program edukacyjno-wychowawczy adresowany do dzieci i młodzieży. To przystępne i urozmaicone zajęcia pozwalające uświadomić sobie własne emocje oraz zapanować nad trudnościami życia szkolnego i problemami okresu dojrzewania. Jest to szczególnie ważne w tym trudnym okresie kształtowania osobowości. Program pomaga w poznaniu własnych ograniczeń i emocji, a także źródeł stresu i napięć. Celem jest ukształtowanie tolerancyjnego, odpowiedzialnego stosunku do samego siebie i do otoczenia, a także nauczenie twórczego wykorzystywania zasobów własnego potencjału i energii twórczej.
Program NAP obejmuje:
- ćwiczenia wyciszające
- gry
- zabawy
- dyskusje
- warsztaty grupowe
- ćwiczenia z dźwiękiem
- ćwiczenia relaksacyjne
- ćwiczenia oddechowe
Techniki i ćwiczenia programu NAP przyczyniają się do rozwoju i podniesienia:
a. poprawnych relacji z otoczeniem (rodzina, szkoła) i z sobą samym (dyskusje, warsztaty grupowe);
b. świadomości grupowej i społecznej;
c. świadomości praw rządzących ciałem, umysłem i emocjami;
d. umiejętności podnoszenia poziomu energii w ciele i utrzymania entuzjazmu;
e. umiejętności przeciwdziałania agresji;
f. poziomu zaufania;
g. umiejętności pozbywania się stresu i napięć;
W tej chwili z Programów NAP korzystają:
Gimnazjum nr 6 w Rzeszowie, Dom Kultury w Krasnem, Szkola Podstawowa w Krasnem im. Mikolaja Kopernika oraz
Gimnazjum w Krasnem im. Jana Pawła II
Gorąco zachęcamy do dołączenia do tego bezpłatnego programu!
Kontakt: Krolina Kopocz: 697 699 355, Kamila Celińska: 606 401 610