Жить с радостью, целеустремленностью и уверенностью!
Внутри вас заложены обширные, неиспользованные возможности, которые ждут своего открытия . Через курс "Искусство жизни" вы сможете выпустить этот потенциал на свободу и получите более широкое видение того, кто вы есть. Вы найдете в себе силу для создания радостной жизни, которая является вашей целью, уверенность расти и равиваться за пределами ограничивающих вас убеждений, а также способность полноценную счастливую жизнь.
Проблема в уме
В сегодняшнем требовательном мире наш ум постоянно застревает то в прошлом, то в будущем. Но счастье находится здесь и сейчас. Оно не может быть испытано, когда вы застряли в сожалениях о вчерашнем дне или в беспокойствах о завтрашнем. В процессе курса "Искусство жизни" вы откроете для себя свою неограниченную власть и свободу - не как понятие, а как ваш личный непосредственный опыт.
Решение проблемы - Сударшан Крия ®
Центральное место в программах "Искусство жизни" занимает Сударшан Крия - мощная дыхательная техника, которая использует различные естественные ритмы дыхания.
Инструменты для вашей полноценной жизни
На курсе "Искусство жизни" вы освоите несколько практических и мощных инструментов, которые будут принесить пользу вам на протяжении всей вашей жизни.
Курс включает в себя:
- Практические знания для решения ежедневных жизненных задач
- Медитацию и мощные дыхательные техники
- Упражнения на взаимодействие с другими людьми
- Йогу, растяжку и упражнения на расслабление
- Сударшан Крию – уникальную дыхательную технику
Вот только некоторые из положительных эффектов курса, отмеченных участниками:
- Снижение стресса
- Обретение большей радости и энтузиазма
- Повышение эффективности деятельности (на работе и дома)
- Повышение самооценки
- Улучшение здоровья и самочувствия
- Совершенствование навыков общения
- Более ясное восприятие и способность к принятию решений
- Повышение внешней привлекательности
- Омолаживающее и антивозрастное действие
"Секрет кроется в нашем дыхании. Через дыхательные упражнения, определенные дыхательные техники и практики медитации, мы можем возродить позитивные вибрации внутри и вокруг нас."
- Шри Шри Рави Шанкар, основатель организации "Искусство жизни"