Yoga and Food

Результаты поиска

  1. Типы пищи

    Саттвическая пища Саттвическая пища – это пища, которая очищает организм и успокаивает ум. Саттвическое питание состоит из чистых продуктов, легкоусвояемых, полезных и богатых праной (жизненной энергией). Саттвическое питание повышает уровень  энергии и у ...
  2. Йога и питание

     Если вы практикуете йогу, очень важно уделять внимание своему питанию.   Пища влияет на состояние ума.   Правильно подобранная пища в умеренных количествах: Оздоравливает тело Повышает ясность ума Позволяет углубить духовный опыт Делает тело легким и эне ...
Displaying 2 results