Question & Answers with Sri Sri Ravi Shankar
Шри Шри Рави Шанкар:
Шри Шри Рави Шанкар: Были проведены обширные исследования, чтобы развенчать эту теорию. Посмотрите на них. Есть миллионы людей на Западе, являющихся вегетарианцами, и они действительно выдающиеся. На самом деле, большинство гениальных людей на западе, включая Эйнштейна, были вегетарианцами. Многие из ведущих ученых, таких как Новел Лорекс, были вегетарианцами. Эта теория, что мозг не работает, должна быть серьезно оспорена.Считаете ли вы, что Аюрведа является наиболее всеобъемлющей из всех традиционных систем здравоохранения? Не могли бы вы объяснить, что такое Аюрведа?
Шри Шри Рави Шанкар:
Шри Шри Рави Шанкар: Была доказано, что аюрведическая медицина не имеет никаких побочных эффектов, и она практикуется уже тысячи лет. Я считаю, что мы должны перенять диагностические системы из аллопатии, есть также множество современной аппаратуры, которую нам необходимо использовать. Но, что касается лечения больных после определения диагноза, Аюрведа работает очень эффективно. Но опять же, вы знаете, что мы не можем быть чрезмерно фанатичными приверженцами какой-либо из систем. Мы должны иметь целостный подход к здоровью; если мы фанатично привязаны к какой-либо одной системе, то, я думаю, это принесет нам не самую большую пользу. Аюрведа совершенно определённо проверялась временем на протяжении многих веков и помогла миллионам людей сохранить свое здоровье. Вы знаете, есть люди, которые остаются здоровыми в течение 100 лет и более, и их здоровье поддерживается только благодаря Аюрведе - во многих районах Гималайского региона, в Тибете, в Южной Индии. Просто удивительно, как она работает, если вы следуете определенным принципам - не только медицинским аспектам Аюрведы, но и образу жизни – тому, как вы едите, что вы едите, когда поститесь и сколько воды пьёте. Я думаю, Аюрведа - это наиболее ценная система, хотя она должна быть подвергнута дополнительным исследованиям и научным усовершенствованиям в соответствии с сегодняшним днем.
Шри Шри Рави Шанкар:
Шри Шри Рави Шанкар: Это зависит от вашего возраста. Если вы подросток или только что вышли из подросткового возраста, то физические желания - это вполне естественно. Вы ничего не можете с этим сделать. Занимайте себя чем-нибудь. Если у вас слишком много свободного времени, ваш ум будет занят только сексом. Замечали ли вы, что во время экзаменов, или когда вы очень заняты, или когда вам нужно решить сложную задачу, или когда вы отправляетесь в спортивный тур, или когда ваш ум занят и вовлечен во что-то, тогда мысли о сексе не являются большой проблемой, они не так захватывают. Но когда вы слишком свободны, тогда они занимают всё ваше время. Секс сам по себе – это не плохо, но одержимость – ужасна. Один тип секса, это когда вы хотите получить удовлетворение; но когда вы его не получаете, это приобретает другую форму. Так много извращений и стремлений возникает тогда в уме. Лучше всего сделать пранаямы. Пранаяма помогает. Кроме того, следите за тем, что вы едите – это может помочь. Если вы едите много, то приобретаете очень много энергии, которой необходим выход. И если вы не занимаетесь творчеством, то энергия определенно найдет иной выход. Пару слов о еде. Говорят, что если вы не можете контролировать свой язык (чувство вкуса), то вы никогда не сможете контролировать свои гениталии, потому что язык и гениталии связаны. Секс и еда прочно связаны друг с другом. Таким образом, вашу одержимость можно контролировать в том случае, если ваша еда будет легче, и вы будете есть в умеренном количестве. Пранаяма может помочь вам контролировать чрезмерное стремление к чему-либо. Музыка и танцы могут помочь. Какое-либо занятие творчеством, рисование, писательская деятельность и созерцание красоты помогут. Когда вы более счастливы, склонность к сексу меньше. Но если вы печальны, беспокойны и несчастны, тогда склонность к сексу намного больше. Таким образом, с помощью всех этих способов и постоянной занятости вы сможете пройти через трудные периоды. Потому что если вы потакаете этим своим желаниям – вы не довольны этим впоследствии, а отсутствие секса делает вас совершенно сумасшедшими. Таким образом, вы находитесь в состоянии несвободы. Это очень сложно в подростковом возрасте, и из этого нет другого выхода, кроме как постоянно быть очень-очень занятым. И, конечно же, кризис средних лет! Я анализирую эти различные возрастные группы, в которых человек сталкивается с преодолением подобного рода трудностей. Тем не менее, если никакой из этих советов не работает, просто подождите некоторое время. С возрастом физические желания просто исчезнут. Вы знаете, время позаботится об этом. Когда вам будет 60, 70 или, может быть, 80 лет, когда-нибудь они оставят вас. Ум когда-нибудь станет спокойным. По крайней мере, тогда что-то пробудится внутри.Шри Шри Рави Шанкар:
Шри Шри Рави Шанкар: Эго – это чувствовать себя неуютно в присутствии кого-то. Уверенность в себе – это когда вы чувствуете себя как дома. Да? Естественность является противоядием от эго, и естественность с уверенностью являются взаимодополняющими. Естественность приходит с уверенностью и неотделима от нее. Когда вы уверены, вы естественны. Если вы естественны, вы уверены.Шри Шри Рави Шанкар:
Шри Шри Рави Шанкар: Это возможно. Секрет кроется в нашем собственном дыхании. Через дыхательные упражнения и некоторые практики медитации мы можем восстановить положительные вибрации внутри и вокруг нас. Вы замечали, что иногда без особых на то причин вы чувствуете, что хотите поговорить с какими-то людьми, а иногда бывает, что некоторых людей вы без причины избегаете? Я уверен, что каждый сталкивался с этим. Мы передаем через свое присутствие больше, чем через слова. Если мы зажаты, злы или находимся в напряжении, то мы становимся отталкивающими. Вопрос в том, как же эти негативные вибрации попадают в нашу ауру? Просто мы храним все эти негативные вещи, которые мы видели и слышали, в нашей ауре.Шри Шри Рави Шанкар:
Шри Шри Рави Шанкар: Не стоит доверять им полностью. Относитесь к этому проще, все изменится. Знаете, тому, что говорит ваш астролог, не нужно верить на сто процентов. Астрология - это наука, но не все астрологи - ученые. Вы должны принимать их слова с долей сомнения. Их прогнозы могут измениться.Шри Шри Рави Шанкар:
Шри Шри Рави Шанкар: Об этом вам могут рассказать ученые, которые не работают в компаниях, использующих эти технологии. Ученые, не работающие в компаниях, выращивающих генетически модифицированные семена, дадут вам правильное представление.мне справится с гневом и недовольством, обидой?
Шри Шри Рави Шанкар:
Шри Шри Рави Шанкар: Не пытайтесь преодолеть их одновременно. Возьмитесь за них по очереди. Прекратите недовольство и согласитесь быть рассерженным. Гнев и недовольство как цепная реакция - вы злитесь, а затем становитесь недовольными; и наоборот, недовольство превращается в гнев. Вы можете злиться либо на себя, либо на кого-то. Вы злитесь на себя, и это вызывает гнев в отношении кого-то ещё. Вы можете разозлиться на кого-то еще, но потом, как только ваш гнев стихает, начинается недовольство собой: "Как я мог так выйти из себя?» Поэтому сначала примите решение быть только разозленным. Это не имеет значения. Просто избавьтесь от недовольства. Это первый шаг, который вы можете предпринять. Гнев является частью вашей жизни. Будучи ребенком, вы могли очень сильно злиться. Посмотрите на маленького ребёнка, который держит игрушку; просто заберите у него игрушку и вы увидите его реакцию. Все его тело трясётся, и он злится. Он кричит и вопит, но через секунду уже спокоен. Такое переключение не занимает у ребенка много времени. Злитесь, но в следующий момент верните улыбку на своё лицо. Не будьте недовольными. Смейтесь над своим гневом: "О, я взорвался сегодня! Это была фантастика. Было так смешно наблюдать за лицами других людей, когда я злился! Как они отреагировали на мой гнев! Как быстро они попались на него!" Скоро вы увидите, что гнев в вас превращается в бдительность, в осознанность. В этой ситуации вам будут помогать Крия и пранаяма. Если сначала было прекращено недовольство, постепенно исчезнет и гнев.
Шри Шри Рави Шанкар:
Шри Шри Рави Шанкар: Если вы будете бессознательно прекращать сравнение, оно будет также бессознательно прекращаться. Почему вы хотите прекратить сравнение сознательно? Оставьте попытки. Понимаете? Ваши попытки перестать сравнивать сознательно становятся проблемой. Вы застреваете. Поэтому просто расслабьтесь. Просто расслабьтесь и продолжайте больше медитировать, пройдите больше Продолженных курсов - программ Тишины. Они «перепрограммируют» вас и избавят от этой склонности к сравнению.Вы не могли бы объяснить теорию пяти элементов?
Шри Шри Рави Шанкар:
Шри Шри Рави Шанкар: Весь мир сделан из пяти элементов. Почитание элемента Земли означает не загрязнять Землю пластиком, отравляющими пестицидами и химикатами. Это означает, что мы осознанны в отношении окружающей среды. Почитать воду - это не значит, что нужно пускать цветы по реке. В мире существует проблема нехватки питьевой воды. Сначала мы загрязняем воду, а потом вода загрязняет землю. В прошлом веке люди не знали что такое мыло. В Индии люди использовали для очищения посуды золу и порошок мыльного дерева (сапиндуса). Они использовали куркуму и множество других натуральных биологически разлагаемых средств. Существует замечательная традиция почитания рек. Река не нуждается в ваших подношениях из цветов и фруктов. Это не тот способ почитания. Если вы вместе с подношениями спускаете в реку отходы и мусор, то как вы можете говорить о почитании? Почитание означает уважение, а единственный способ в полной мере проявить свое уважение – это перестать сбрасывать в реки отходы, мусор и пластик. Несколько лет назад вы могли пить воду прямо из реки. Сегодня нет ни одной реки с пригодной для питья водой. Раньше даже за тысячу километров от ее истока вода в реке была пригодной для питья. Мы выливаем в реки столько промышленных отходов. Это нельзя назвать почитанием джала татвы (элемента воды). Затем идет элемент воздуха. Нам необходим чистый воздух. Мы обеспечили деревни Махараштра бездымными печами, которые пользуются большим успехом. Нам необходимо почитать воздух и делать все, что в наших силах, чтобы сохранить его чистым. Затем элемент пространства. Это очень абстрактный элемент. Вы не можете поймать пространство. Когда вы ограждаете свой ум от негативного, вы тем самым наполняете пространство радостью. Тогда воздух вокруг становится таким же. Вы можете создавать пространство недоверия, гнева, жадности, зависти и эгоизма. Либо вы можете создавать пространство веселья, радости, уверенности и согласия. Вы можете создавать вокруг себя неконфликтное пространство. Если вы постоянно будете относиться к ошибкам людей негативно, то на земле не будет такого места, где вы смогли бы жить. Все люди несовершенны. Когда мы хотим видеть других совершенными, то мы забываем о нашем собственном несовершенстве. Защищайте пространство, спасите ум от негатива любой ценой. Пять элементов являются частью мироздания. Вам необходимо почитать и поддерживать это прекрасное мироздание.