Art of Living joga

 

Sri Sri joga — pot k telesu in umu

Dobrodošli v Sri Sri jogi — čisti in prvotni obliki joge. V Sri Sri jogi vam je na vesel in temeljit način podana celotna veda joge, vse njene modrosti in tehnike. Za dobro telesno počutje poučujemo kombinacije nežnih in močnih serij asan. Pri tem je enakovreden poudarek na tehnikah, ki skrbijo za um in duha.

Jogijske asane, ki se izvajajo že stoletja, združene z modrostjo starodavnih spisov, se podajajo v obliki, ki vam pomaga izboljšati kvaliteto vsakodnevnega življenja.

Znano je, da z izvajanjem vaj naučenih na delavnici, udeleženci izgubijo težo in pozdravijo kronične bolezni kot so nespečnost, astma, diabetes, visok krvni tlak ali migreno. Jogijski položaji v Sri Sri jogi so oblikovani na način, da dajo izvajalcu uravnoteženo zdravje in miren um.

Za moje telo

  • Okrepi in oživi notranje organe
  • Izboljša prožnost
  • Okrepi mišice in kosti
  • Boljša telesna drža in orientacija
  • Izboljša prebavo, krvni obtok in odpornost
  • Poveča funkcijo neuroloških organov in žlez z notranjim izločanjem
  • Dviguje energijo

Za moj um

  • Razvija intuicijo
  • Zmanjšuje stres in umirja um
  • Izostri intelekt
  • Poveča spomin
  • Poveča jasnot
  • Razvija ustvarjalnost v življenju

Podrobnosti tečaja

Sri Sri joga je 10-urna delavnica razdeljena v 3 do 5 dni. Idealna je za začetnike kakor tudi za napredne izvajalce joge, ki bi želeli obogatiti svojo fizično, čustveno in duhovno počutje.

Več o napovedanih tečajih po Sloveniji lahko najdeš tukaj.

Napovedani Art of Living programi

Najmanj 1 km