Pensar en negativo te hace mal: afecta tu mente y tu cuerpo

¿Querés deshacerte de los pensamientos negativos y no sabés cómo? Una de las claves es tomar conciencia de los múltiples motivos que los producen para poder revertirlos. Empezando por los problemas circulatorios debido a la falta de ejercicio, el mal funcionamiento del intestino, la energía baja y hasta las malas compañías.



La otra clave es meditar. La meditación ahuyenta los pensamientos negativos...

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