Yoga Benefits

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  1. ¿Estás ocupado? Tomate un recreo con Yoga

    La técnica de respiración Nadi Shodhan es una herramienta rápida para devolverte el sentido de alerta, quitar la confusión de la mente cansada y mejorar la toma de decisiones   ¿Sentís que tenés demasiadas actividades y nada de tiempo para hacer yoga o pa ...
  2. Mejora tus habilidades comunicativas con Yoga

    El yoga establece la conexión entre el cuerpo y la mente  Ejercicios de Sukshma Yoga para el rostro  El equilibrio interno que se encuentra en el yoga se refleja en la personalidad y en las habilidades comunicativas también, nos cuenta Anisha Sharma. Algu ...
  3. Yoga For The Modern-day Man

    As a child, I grew up watching cartoon characters like Superman, Popeye and Hercules. These men were brave, strong and ever helpful. Whatever be the catastrophe, they would always turn up and defeat the bad guys, no matter whatever the size of their foe. ...
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Founded in 1981 by Sri Sri Ravi Shankar,The Art of Living is an educational and humanitarian movement engaged in stress-management and service initiatives. Read More