Meditation for You

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  1. Cómo meditar en lugares ruidosos

    Qué el ruido no te quite la paz mental. Qué el ruido no te quite la paz mental. ¡Los sonidos del silencio! “¡Cómo me gustaría saber cómo meditar en medio del ruido!”, dijo Nancy mientras buscaba un rinconcito para meditar en su casa, en la que dos de sus ...
  2. Bajar de Peso con Meditación

    Bajar de Peso ¿Qué te parece probar una forma natural? ¡Meditación! Bajar de peso no te va a quitar más el sueño. ¿Cuántas veces has escuchado esto? “Siento que he subido de peso;  necesito bajar de peso ya!” – Y esto puede llevar a frenéticas discusion ...
  3. 11 maneras en que la Meditación añade valor a tu vida.

    Las razones para meditar pueden ser muchas. Las razones para meditar pueden ser muchas. Nutre la creatividad, te da una sonrisa duradera, armonía y paz: estos son solo algunos de los beneficios. Nutre la creatividad, te da una sonrisa duradera, armonía ...
  4. 10 Mitos sobre la Meditación

    La meditación es universal y le agrega valor a la vida de todos Como el sol brilla para todos, el viento sopla para todo el mundo, la meditación beneficia a todo el mundo   Cerca de seis millones de mentes activas de momento a momento, hay infinitas cor ...
  5. EL Poder Curativo de la Meditación

    “In meditation, healing can happen. When the mind is calm, alert and totally contented, then it is like a laser beam – it is very powerful and healing can happen.”- Sri Sri Ravi Shankar Only a healthy bud can blossom. In the same way, only a healthy being ...
  6. Meditación con Mantras

    La paz y la felicidad que buscamos con febrilidad en este mundo ya está dentro nuestro, cubiertas solo por las nubes del estrés y la tensión. Las nubes se pueden disipar con la Meditación Sahaj Samadhi, un regalo de la sabiduría de Sri Sri Ravi Shankar. E ...
  7. La meditación y la mente

    La Mente- viviendo con los opuestos La mente humana es muy compleja: La mente tiene aspectos muy delicados y hermosos La mente tiene aspectos buscos y duros En la vida te cruzas con ambos aspectos. Pero ni la vida ni estos estados mentales ocurren con nue ...
  8. Meditaciones guiadas

      Meditación guiada ¿Querés aprender a meditar?   Preguntar Ahora Las personas tienen diferentes conceptos acerca de la meditación. Respecto a estas, la meditación es concentrarse en algo. El renombrado maestro espiritual Sri Sri Ravi Shankar dice que l ...
  9. Beneficios de la Meditación

                        ¿Estás buscando calma, paz mental, alegría, salud vibrante, mayor energía, relaciones positivas y sentirte realizado en la vida? ¿Quieres liberarte del estrés y las preocupaciones? Puedes disfrutar todos estos beneficios y mucho más co ...
  10. La Meditación en la Vida Diaria

      Meditar es como tomarse un baño para limpiar la mente. Puedes tomarte una ducha en la mañana para lavar tu cuerpo y haces tus actividades diarias. No es necesario que tomes duchas durante el día. De la misma manera, meditas y calmas tu mente, y luego si ...
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Founded in 1981 by Sri Sri Ravi Shankar,The Art of Living is an educational and humanitarian movement engaged in stress-management and service initiatives. Read More