Yoga for Beginners

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  1. Yoga en Casa

    ¿Deseas practicar yoga en casa? Una vez que has aprendido bien las asanas del yoga, se pueden hacer en casa. Son dinámicas, flexibles, divertidas y eficaces. También son grandes destructoras de estrés.
¡Además todo lo que necesitas es a ti mismo!

La prác ...
  2. Yoga, Flexibilidad Física y Competencia

    El Yoga se ha hecho extremadamente popular, y a su vez, se ha comercializado y hecho competitivo. Hay demasiado énfasis en la flexibilidad física, y a menudo se usan posturas imposibles e intimidantes para demostrar la flexibilidad y superioridad física. ...
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Founded in 1981 by Sri Sri Ravi Shankar,The Art of Living is an educational and humanitarian movement engaged in stress-management and service initiatives. Read More