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Joined a Meditation Course and experienced some of the calmest moments of your life? Eagerly waiting to come back home for your first meditation on your own? Eyes closed,...
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Si eres una mujer emprendedora que busca mayor éxito y mejores resultados, hay una herramienta secreta que te ayudará a obtenerlos: la meditación – una de las llaves...
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Limpiando la mente de las impresiones.
Sudarshan Kriya es una técnica de respiración poderosa que ayuda a liberarse del estrés acumulado como impresiones, en...
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Would you like to be more courageous in life? Have you been too scared to take a leap into a better future for yourself?
Often in challenging times we resort to the...
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COMPRENDIENDO EL MIEDO.
Yo estaba revisando la presentación que debía realizar ante mis colegas esa mañana. No estaba lista para ella. Algo dentro de mí, temblaba....
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¡Los sonidos del silencio!
“¡Cómo me gustaría saber cómo meditar en medio del ruido!”, dijo Nancy mientras buscaba un rinconcito para meditar en su casa,...
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Ahora bajar de peso no te va a quitar más el sueño .
¿Cuántas veces has escuchado esto? “Yo pienso que he ganado peso; necesito bajar” – Y esto puede llevar...
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For some, it is hard work while for others it is never-fading dedication. Some treat work as worship and put it before anything else in life. Aadesh Goyal, global head...
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Congratulations on meditating regularly for several years, or more! No doubt by now you’re very familiar with the wonderful beneficial changes that come through consistent...
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Because our minds are so habituated to effort and striving, it may be difficult for many of us, even after years of practice, to simply let go. Sri Sri Ravi Shankar has...
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