Meditation

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  1. Problemas para dormir. ¿Qué te mantiene despierto?

    ¿Qué te mantiene despierto? ¿Acostarte en la cama, dando vueltas de un lado a otro, esperando para poder dormir? ¿Preguntándote si hay una manera de quedarte dormido sin esfuerzo? Bueno, hay un secreto simple para un sueño pacífico. Incluí la práctica de ...
  2. Ciencia, creatividad y meditación.

    La ciencia y la meditación se complementan entre sí. La ciencia y la meditación se complementan entre sí. La ciencia y la meditación. Entre medio de ellas, está la creatividad. La ciencia dice "¿Qué es esto?" y la meditación es saber quién eres. ...
  3. Meditación para mujeres: ¡A tomar un descanso amas de casa!

    "La meditación te trae un elemento de innovación en cualquier cosa que haga" dice Rita Patel "La meditación te trae un elemento de innovación en cualquier cosa que haga" dice Rita Patel “La meditación me da la fuerza para tener un buen ...
  4. ¿Cómo superar los obstáculos en la meditación?

    Si no podés meditar, acá hay algunos tips que te ayudarán a relajarte. Si no podés meditar, acá hay algunos tips que te ayudarán a relajarte.   Si no puedes meditar, acá van un par de maneras para resolver los obstáculos en la meditación. # 1 Entrega todo ...
  5. Meditación para cuidadores.

    La meditación te da el poder de amar a otros y cuidarlos pacientemente. La meditación te da el poder de amar a otros y cuidarlos pacientemente.   Meditación para cuidadores. La meditación te da la habilidad de amar a otros y pacientemente cuidar de ellos, ...
  6. Un cambio interior a través de la meditación. Experiencias.

    La moda se trata de una transformación exterior mientras que la meditación se trata de una transformación interna. Ami Patel, celebre Estilista de Moda y Directora de Moda de L’Officiel India. Como estilista de modas, por más de una década,  estoy acost ...
  7. Meditar no es difícil.

    Soluciones simples a las razones por las cuales la gente piensa que es difícil meditar. Soluciones simples a las razones por las cuales la gente piensa que es difícil meditar. ¿Meditar? ¿Quién? ¿Yo?. Es la reacción típica de muchos que sienten que la medi ...
  8. Meditación para la paz mental.

    "La meditación te da fuerza interior para manejar los problemas diarios." "La meditación te da fuerza interior para manejar los problemas diarios." "La meditación me da tanta paz interior que soy hábil para responder ante cualquie ...
  9. Conviértete en el escritor que aspiras ser

    Meditate and find yourself stringing beautiful sentences Meditate and find yourself stringing beautiful sentences Miras fijamente el papel en blanco. O no viene nada a tu mente, o hay una acumulación de pensamientos, y ¡no sabes por dónde empezar! Otras v ...
  10. Meditación y el manejo del tiempo.

    La meditación te mantiene con energía todo el tiempo. Meditación y el manejo del tiempo. ¡“Todo el día se ha ido y todavía tengo tanto por hacer!”, exclamó una tensa amiga en su trabajo. Le pedí que hiciera unas pocas respiraciones profundas y que se re ...
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Founded in 1981 by Sri Sri Ravi Shankar,The Art of Living is an educational and humanitarian movement engaged in stress-management and service initiatives. Read More