Meditation

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  1. ¿Cómo mejorar mis meditaciones diarias?

    ¿Cómo mejorar mis meditaciones? Si practicaste   meditación  alguna vez, tal vez,  por momentos, notás que cuando te sentás a meditar tu mente parece como que se fue de vacaciones a un mundo de pensamientos. ¿Te pasó? Aprender como meditar es el primer pa ...
  2. Meditación y paternidad.

    La meditación te ayuda a ser más creativo y habilidoso para criar mejor a tu hijo. La meditación te ayuda a ser más creativo y habilidoso para criar mejor a tu hijo. La meditación te ayuda a mantener tu nivel de energía arriba y un estado de felicidad dia ...
  3. 8 Mantras de meditación exitosos para mujeres emprendedoras.

    Con la meditación logras un estado más feliz para trabajar mejor. Con la meditación logras un estado más feliz para trabajar mejor. Eres capaz de presenciar soluciones creativas cuando meditas. Eres capaz de presenciar soluciones creativas cuando meditas. ...
  4. Controla tu ira antes de que ella te controle a ti con meditación.

    Cuando estas en calma, relajado, en estado meditativo, te enojas con menos frecuencia. Cuando estas en calma, relajado, en estado meditativo, te enojas con menos frecuencia. Limpiando la mente de las impresiones. Sudarshan Kriya es una técnica de respirac ...
  5. Cómo meditar en lugares ruidosos

    Qué el ruido no te quite la paz mental. Qué el ruido no te quite la paz mental. ¡Los sonidos del silencio! “¡Cómo me gustaría saber cómo meditar en medio del ruido!”, dijo Nancy mientras buscaba un rinconcito para meditar en su casa, en la que dos de sus ...
  6. Bajar de Peso con Meditación

    Bajar de Peso ¿Qué te parece probar una forma natural? ¡Meditación! Bajar de peso no te va a quitar más el sueño. ¿Cuántas veces has escuchado esto? “Siento que he subido de peso;  necesito bajar de peso ya!” – Y esto puede llevar a frenéticas discusion ...
  7. 11 maneras en que la Meditación añade valor a tu vida.

    Las razones para meditar pueden ser muchas. Las razones para meditar pueden ser muchas. Nutre la creatividad, te da una sonrisa duradera, armonía y paz: estos son solo algunos de los beneficios. Nutre la creatividad, te da una sonrisa duradera, armonía ...
  8. 10 Mitos sobre la Meditación

    La meditación es universal y le agrega valor a la vida de todos Como el sol brilla para todos, el viento sopla para todo el mundo, la meditación beneficia a todo el mundo   Cerca de seis millones de mentes activas de momento a momento, hay infinitas cor ...
  9. EL Poder Curativo de la Meditación

    “In meditation, healing can happen. When the mind is calm, alert and totally contented, then it is like a laser beam – it is very powerful and healing can happen.”- Sri Sri Ravi Shankar Only a healthy bud can blossom. In the same way, only a healthy being ...
  10. Beneficios de la Meditación

                        ¿Estás buscando calma, paz mental, alegría, salud vibrante, mayor energía, relaciones positivas y sentirte realizado en la vida? ¿Quieres liberarte del estrés y las preocupaciones? Puedes disfrutar todos estos beneficios y mucho más co ...
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Founded in 1981 by Sri Sri Ravi Shankar,The Art of Living is an educational and humanitarian movement engaged in stress-management and service initiatives. Read More