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Beneficios de la Meditación
¿Estás buscando calma, paz mental, alegría, salud vibrante, mayor energía, relaciones positivas y sentirte realizado en la vida? ¿Quieres liberarte del estrés y las preocupaciones? Puedes disfrutar todos estos beneficios y mucho más co ...La Meditación para los Buscadores
¿Dónde te encuentras tú en el camino espiritual? Puedes pensar que eres una persona espiritual, pero cuando te encuentras en un embotellamiento de tránsito, o si alguien está en desacuerdo contigo, tu naturaleza espiritual parece tomarse unas vacaciones. ...La meditación y la mente
La Mente- viviendo con los opuestos La mente humana es muy compleja: La mente tiene aspectos muy delicados y hermosos La mente tiene aspectos buscos y duros En la vida te cruzas con ambos aspectos. Pero ni la vida ni estos estados mentales ocurren con nue ...La diversión en la meditación
A todo el mundo le gusta la diversión. Todos quieren disfrutar. La diversión se trata de tu estado mental. Si eres infeliz, sentirás que hasta la luna te irrita. Las cosas dulces se dan náuseas, la música te molesta. Cuando estás calmo y centrado dentro d ...Meditación con Mantras
La paz y la felicidad que buscamos con febrilidad en este mundo ya está dentro nuestro, cubiertas solo por las nubes del estrés y la tensión. Las nubes se pueden disipar con la Meditación Sahaj Samadhi, un regalo de la sabiduría de Gurudev Sri Sri Ravi Sh ...Meditar por la Paz Mundial
Todos nuestros problemas, desde conflictos militares hasta domésticos, son causados por la violencia. Mediante la meditación podemos remover las causas de la violencia, por lo tanto, traer paz al mundo. Cualquier acción que es tomado sin paz interior sola ...La Meditación y los Valores Humanos
¿Qué son los valores humanos? La compasión, la cooperación, la amistad, la sonrisa, la claridad, la necesidad de ayudar, el sentido de pertenencia, el cuidarse. Todas estas cualidades contribuyen a los valores humanos, y hace falta que se los nutra para q ...Meditaciones guiadas
El poder de las meditaciones guiadas ¿Querés participar de una meditación abierta? Las personas tienen diferentes conceptos acerca de la meditación. Uno de ellos es que la meditación significa concentrarse en algo. El renombrado maestro espiritual Gurud ...
Los beneficios de la meditación regular
Los efectos de la meditación no sólo se reducen al estrés y los problemas cotidianos. La ciencia y las experiencias a lo largo de la historia han demostrado que la práctica regular puede contribuir en el plano físico, mental y espiritual del ...
Founded in 1981 by Sri Sri Ravi Shankar,The Art of Living is an educational and humanitarian movement engaged in stress-management and service initiatives.Read More