Profundizar en las Raíces

El programa "Deepening Roots" (Profundizar en las Raíces) fue creado por voluntarios del Arte de Vivir en el 2005 para ofrecer a la juventud un acercamiento único y basado en la experiencia a la agricultura sustentable y el liderazgo. Deepening Roots reúne educadores de los ámbitos de la permacultura, la salud y el bienestar, la meditación y el desarrollo de liderazgo para facilitar un programa intensivo de entrenamiento que dura 3 semanas en el verano.

El núcleo del programa consiste en
1) experiencia práctica trabajando en un jardín orgánico de 2 acres ya existente
2) talleres de las últimas técnicas en agricultura orgánica y diseño de permacultura
3) exposición formal a la nutrición y el bienestar

Además los participantes obtienen entrenamiento para ser líderes, desarrollando aptitudes para la comunicación, resolución de conflictos, el manejo del estrés y la construcción de equipos. Esto los prepara para enfrentarse eficientemente con la miríada de desafíos a la hora de aplicar las habilidades y conceptos aprendidos durante la pasantía y de promover el cambio sustentable a nivel local.

En 2009, el staff de Deepening Roots creó un programa educativo adicional – un taller de fin de semana comprensivo, práctico y divertido sobre agricultura sustentable y nutrición. El propósito del taller es compartir las habilidades y conocimiento del programa intensivo de verano, pero a mayor escala en comunidades locales alrededor del mundo. Los egresados del programa intensivo de verano continúan con un entrenamiento más avanzado para poder dar este taller a los miembros de su comunidad. El taller de fin de semana es el medio formal para lograr el objetivo de Deepening Roots: promover la conciencia y la práctica de la agricultura sustentable, creando ecosistemas más saludables, seguridad alimenticia a nivel local y permitiendo a las personas reconectarse con la naturaleza de forma sana y productiva.

Visión

Hay comunidades alrededor del mundo que están siendo inspiradas por jóvenes líderes para

Transformar el césped y espacios comunitarios en paisajes comestibles y autosuficientes
Apoyar a las pequeñas granjas orgánicas locales y diseñar sistemas alimenticios para la comunidad
Comer bien y valorar los alimentos saludables y nutricios
Consumir menos y reducir su huella ecológica
Aprender cómo aumentar la energía, la conciencia y la efectividad a través de la meditación
Vivir la vida como una celebración

Los Cinco Elementos del Programa "Deepening Roots"

Deepening Roots está compuesto por cinco elementos: meditación, salud y bienestar, agricultura sustentable, fortalecimiento y comunidad. Cada elemento interactúa con los otros para producir la estructura de Deepening Roots.

1. Meditación  

A medida que atendemos a los desafíos ambientales y sociales de nuestros tiempos, es crucial que lo hagamos con un estado mental enfocado, centrado, LIGHT HEARTED y comprometido. La meditación es una herramienta para establecer y alimentar estas cualidades positivas.

2. Salud y bienestar

Con un cuerpo sano y entendimiento de uno mismo, las capacidades de una persona se expanden exponencialmente. Al entendernos como parte de la naturaleza, comenzamos a ser un recurso para los demás y el ambiente que nos rodea.

3. Agricultura sustentable  

Cómo elegimos alimentarnos refleja nuestra relación con el mundo más amplio. Deepening Roots está desarrollando una sociedad vibrante, sustentable y dinámica mediante la promoción de un sistema agrícola innovador y sustentable que es relevante para todos.

4. Fortalecimiento  

El compromiso, la confianza en uno mismo, el entusiasmo, la fortaleza y el estar dispuesto a tomar las responsabilidades de un líder – con dedicación a estas cualidades, la gente joven puede inspirar cambios sociales y ambientales transformadores.

5. Comunidad

 Para el éxito de nuestros programas es crucial aprender, compartir y trabajar en conjunto dentro de un clima de aceptación e inspiración. Juntos estamos generando ideas y soluciones que ayudarán al desarrollo de nuevos sistemas sociales y ecológicos.

Videos

Testimonios

M.,
age 26
“I had decided to go back to my anti-depressants before this (The Art of Living) course, but now I don’t need them. I will practice these techniques every single day for the rest of my life. I only hope other people are lucky enough to take this course. It has given me more help than I could have ever imagined possible. Thank you.”

Course participant

“I’ve been suffering from a loss of concentration, weak memory and extreme anger. Now I feel as if something heavy has been lifted from my back.”

Course Participant

“I found that this training of breathing is so useful and its benefit shows when I do it. I feel that my heart is stronger and younger. When I can’t sleep I just do the breathing and I feel energy in all parts of my body.”

Dr. Venus

“I feel peace with myself and have less stress. I think if I continue with the practice, this feeling of peace will continue to grow.”

M. Ali Bankat

"Before this experience, I was sad, depressed and starting to lose hope because of the situation here in Iraq. Now, after only four days, I feel confident in myself – happier, have hopes and dreams again and I feel that life is so beautiful. I have started to love everyone and physically I have much more energy and am able to do more things. I want to thank you very much for helping all of us feel better.”