Cada alma en esta tierra es divina. Debes darte cuenta de ello.
El Yoga te ayuda a revelar tu verdadera naturaleza – la divinidad dentro tuyo. La unión de la Conciencia individual y universal es alcanzada a través del Yoga.
Para ir hacia adentro tuyo, la paz mental es un requisito. Puedes alcanzar esta paz mental a través de varias tecnicas del Yoga.
Practicando Yoga regularmente, puedes formar una conexión más fuerte y más amorosa contigo mismo. Te trae completitud y le da un sentido a la vida que da como resultado una felicidad incondicional. Todo el foco se orienta hacia ti.
Las meditaciones como la Meditación Sahaj Samadhi es un sistema natural y gratificante de meditación sin esfuerzo. La mente conciente está asentada profundamente en uno mismo.