Programas para jóvenes

Empoderamiento Juvenil - YES! (de 14 a 17 años)

El Seminario de Empoderamiento Juvenil (¡YES !) Es para jóvenes de 14 a 17 años, este curso les proporcionar a los jóvenes herramientas para vivir con un cuerpo sano, una mente sana y un estilo de vida saludable. Hacemos esto al ofrecer a los jóvenes herramientas prácticas y habilidades para manejar el estrés y las emociones. Cuando los estudiantes aprenden a manejar el estrés de una manera saludable, muestran una mayor confianza y motivación para tener éxito en la escuela y tomar decisiones saludables cuando se enfrentan a los retos de su vida. Los jóvenes se enfrentan a problemas emocionales como baja autoestima, depresión y ansiedad, que son una fuente de gran tensión, que inhibe el aprendizaje. Sin una alternativa saludable, los estudiantes a menudo recurren a estrategias poco saludables para hacer frente a estos problemas, entre ellos: tabaco, alcohol, drogas, agresión,violencia, y se retiran de la interacción social. Mientras los estudiantes aprenden a reducir el estrés y manejar las emociones, adquieren la capacidad de concentrarse y desarrollan un buen desempeño académico en la escuela, así como la capacidad de construir relaciones más positivas con sus compañeros, padres y profesores.