Por una sociedad libre de estrés y de violencia

"El Arte de Vivir es un principio, una filosofía de vida. Es más un movimiento que una organización. Sus valores principales son encontrar la paz interior y unir a las personas de la sociedad - ya sean de diferentes culturas, tradiciones, religiones, nacionalidades - para recordarnos que tenemos un mismo objetivo: elevar los valores humanos en la sociedad."

– Sri Sri Ravi Shankar · Fundador

36 años de servicio
155 países donde hicimos la diferencia
+10,000 centros de felicidad con seguimientos y actividades
+370 milliones personas alcanzadas

SOBRE NOSOTROS

La Organización

El objetivo de El Arte de Vivir es educativo y humanitario. Fundada en 1981 por Sri Sri Ravi Shankar, su trabajo en más de 150 países está enfocado en el manejo del estrés y en las iniciativas de servicio para el bienestar de la sociedad.

La Fundación ofrece una serie de cursos y actividades para reducir las tensiones a través de poderosas técnicas de respiración, meditación y yoga. Estos programas han ayudado a millones de personas a superar hábitos no deseados, depresión y emociones negativas.

Como lo viste en:

“profundos ejercicios de yoga que te pueden ayudar"

"los participantes re rejuvenecen fisica, mental y emocionalmente” - Sri Sri Ravi Shankar

“el Arte de Vivir puede que sea la práctica de desarrollo espiritual más rápida en el planeta”

“técnicas de respiración que reduce dramáticamente el estrés post trauma”

Sudarshan Kriya

Investigación

Hormona del Estrés

Más de 60 estudios muestran como la técnica de respiración enseñada en El Arte de Vivir, el Sudarshan Kriya y otras técnicas logran los siguientes beneficios: 

• MEJORA: el sistema cerebral, hormonal, inmunológico y cardiovascular.

• REDUCE: el estrés, la depresión, y el trastorno de estrés postraumático

• AUMENTA: el bienestar mental y físico.

 

Proyectos de Servicio

Los cursos que se dictan en la Fundación inspiran al servicio en la sociedad. De hecho, El Arte de Vivir está vinculada a la Asociación Internacional de los Valores Humanos, a fin de compartir las técnicas de respiración y meditación en las áreas más vulnerables.

Los voluntarios llevan adelante diversos proyectos humanitarios, que incluyen alivio en zonas de desastres naturales, desarrollo sustentable, empoderamiento de la mujer, rehabilitación de personas privadas de su libertad y programas educativos en escuelas.

Cursos Internacionales

Vive la experiencia de tomar los cursos de El Arte de Vivir en alguno de los Centros Internacionales (Ashram).

Germany
Bad Antogast - European International Center
Bad Antogast 1 77728 Oppenau
India
Bangalore Ashram
Bangalore South
United States
Boone Center: Art of Living Retreat Center
Boone
Canada
Montreal
Montreal