Stille Retreat

Der Stille Retreat –
auch für Einsteiger geeignet

Dieser Retreat ist eine Kombination aus dem "Art of Living Happiness Programm" (Part 1 course) und dem "Die Kunst der Stille"-Kurs (Part 2 course), mit wirkungsvollen Atemtechniken, tiefen Meditationen und Ruhe in Stille.

 

Urlaub für Körper, Geist und Seele –
eine Reise vom Kopf zum Herzen!

Sehnen Sie sich nach einigen Tagen der Stille, Einkehr und Besinnung?

Stille und die damit einhergehende Ruhe sind die besten Voraussetzungen, damit unser Tun erfolgreich wird, nur geht uns diese Erkenntnis häufig in der Hektik und dem Trubel des Alltags verloren.
Tauchen Sie ein in die Stille Ihres Wesens, buchen Sie einen Erholungsurlaub für Ihre Seele.

Der Stille Retreat bietet Ihnen Erholung auf allen Ebenen. Auf der körperlichen Ebene mittels Körperübungen (Yoga Asanas/ Yoga Nidra), auf der mentalen Ebene mittels Atemübungen (Pranayamas) und auf der feinstofflichen Ebene, der Ebene unseres Seins – mit geführten Meditationen und der Sudarshan Kriya, einem dynamischen Atemprozess.

Detlef D! Soost über seine Erfahrung mit der Sudarshan Kriya®

 

Unsere Seele ist verdichtete Stille, Liebe, Weisheit und allumfassendes Wissen.
Wohltat Stille  – Der Kurs lädt Sie ein, mit den feineren Aspekten des Lebens in Berührung zu kommen. Sie finden eine ruhige, erholsame Umgebung vor, einfühlsame Kursleiter und werden verwöhnt von unserer Küche, die täglich frische vegetarische Kost aus biologischen Nahrungsmitteln für Sie zubereitet.
Zudem haben Sie die Möglichkeit, sich mit ayurvedischen Massagen verwöhnen zu lassen.

Buchen Sie einen ganz besonderen Urlaub, buchen Sie eine Reise zu sich selbst.

Anmeldung hier

 

Preise

  •   EZ (Einzelzimmer) mit eigenem Bad:  760,00 Euro
  •   EZ mit Bad auf dem Flur:  660,00
  •   DZ (Doppelzimmer) mit Bad : 660,00
  •   DZ mit Bad auf dem Flur: 560,00

 

Der Kurs bietet Ihnen: 

• Sechs Tage Retreat, davon verbringen Sie vier Tage in der Stille

• Geführte Meditationen nach Sri Sri Ravi Shankar

• Sie erlernen Sudarshan Kriya – ein einzigartiger dynamischer Atemprozess, mit Anleitung
   für die eigene Praxis zu Hause.

• Das Wissen über geistige / mentale Grundprinzipien – dem Zusammenwirken zwischen
unseren Gefühlen, Gedanken und Körperempfindungen ist unterstüzend während der Stille. Zudem gibt es kleine Gesprächsrunden / Vorträge zur Bedeutung und Funktionsweise unseres Gedächtnisses, des Intellekts, den mentalen Zusammenhängen. Dieses Wissen ist auch im Alltag sehr hilfreich.

• Entspannendes und revitalisierendes Yoga

Vegetarische Vollwertkost

Zeit für Spaziergänge in der wunderschönen Natur des Schwarzwaldes

• Optional: Ayurvedische Behandlungen und Anwendungen

Begleitung durch erfahrene Kursleiter

 

Kursablauf:

So       19.00 – 22.00 Beginn des Retreats

Mo       10.00 – 13.00 Vormittagssession

            16.00 – 18.00 Nachmittagssession

            19.30 – 20.30 Satsang (optional)

Di        10.00 – 13.00 Vormittagssession

            16.00 – 18.00 Nachmittagssession

            19.30 – 21.00 Abendsession

Mi-Fr  07.00 – 08.15 Yoga & Meditation

            10.00 – 13.00 Vormittagssession

            16.00 – 18.00 Nachmittagssession

            19.30 – 21.00 Abendsession

Sa       07.00 – 08.30 Yoga & Meditation

            10.00 – 13.00 Vormittagssession & Kursende

Information & Anmeldung:

Tel: +49 (0)7804 97390 oder E-Mail: info@artofliving.de

 

Bad Antogast - Ort der Einkehr und Begegnung


Das Europäische Yoga-Zentrum der Art of Living in Bad Antogast schmiegt sich in ein malerisches Schwarzwald-Tal mit vielen Heilquellen ein. Das ehemals noble Kurhotel hat einen ganz eigenen Charme. Pittoreske Noblesse vereint sich mit der spirituellen Energie und Schlichtheit eines Meditationszentrums.

Im Quellensaal, in dem früher der europäische Adel Heilwasser trinkend flanierte, werden heute Meditations- und Yogakurse gelehrt. Sri Sri Ravi Shankar leitet hier mehrmals im Jahr Fortgeschrittenenkurse. In den abendlichen Satsangs teilt er sein Wissen mit Besuchern aus aller Welt.

Jährlich kommen Gäste aus bis zu sechzig verschiedenen Ländern – angefangen bei Armenien und Aserbeidschan über Frankreich, Japan, Mexiko und Russland bis hin zu Singapur, Tansania und Zypern. Für sie alle ist Bad Antogast ein Ort der spirituellen Einkehr und Begegnung – ein zu Hause in dem sie Kraft schöpfen, die Natur genießen aber auch singen, tanzen und das Leben feiern können.

Bad Antogast: Umgebung und Erfahrungsberichte

 

Vegetarisches Essen und ayurvedische Behandlungen im angegliederten Sri Sri Ayurveda-Zentrum verwöhnen Körper und Seele. Die ayurvedischen Behandlungen in Bad Antogast bauen auf dem Konzept von Sri Sri Ravi Shankar auf.

Er gründete vor nunmehr 14 Jahren „Sri Sri Ayurveda” mit der Absicht, der Welt nur das Allerbeste des Ayurveda zu geben, der bewährten Wissenschaft vom Leben.

Im „Divine-Shop“ finden sich Bücher und CDs, Kleidung, Schmuck, Lebensmittel und hochwertige Naturkosmetik, die von Liz Luedemann im Bad Antogast eigens entwickelt und hergestellt wird.

Das Europäische Zentrum Bad Antogast bietet alle Kurse aus dem Programm der internationalen Organisation The Art of Living an. Herzstück sind die Kurse „Art of Living Happiness Programm“ , der Stille Retreat, die Fortgeschrittenenkurse sowie die Sahaj Samadhi-Meditationskurse und besondere Programme für Kinder (Art Excel), Jugendliche (YES!) und Studenten (YES!+)

Zur Förderung der Gesundheit steht ein breitgefächertes Angebot von Sri Sri Ayurveda zur Verfügung.

 

Anstehende Art of Living Kurse

Mindestens 1 km