Search Programs Zoek
Programma

FOLLOW UP: HERLAAD, VERNIEUW EN VERDIEP JE PRAKTIJK

Follow Up is een gewoonte-opbouwende cursus, gegeven door een gecertificeerde Art of Living-instructeur, die je de mogelijkheid biedt om je Sudarshan Kriya™-beoefening te verfijnen in een groepssetting met gelijkgestemden.

Of je jouw Art of Breathing cursus onlangs of jaren geleden hebt voltooid, deze sessie biedt waardevolle ondersteuning op je pad van persoonlijke groei.

De Follow Up-sessie helpt je de effectiviteit van je dagelijkse spirituele beoefening te behouden en je vragen en twijfels over de praktijk op te lossen.

Icoon van een persoon in een zittende meditatiehouding, wat follow-up sessies vertegenwoordigt voor het behouden van een regelmatige yogabeoefening.

Maak van geluk een gewoonte met een Follow Up-sessie.

Maak van geluk een gewoonte met een Follow-Up-sessie.
Icoon van een persoon in een zittende meditatiehouding, wat follow-up sessies vertegenwoordigt voor het behouden van een regelmatige yogabeoefening.

Maak van geluk een gewoonte met een Follow Up-sessie.

WAAROM EEN FOLLOW UP-SESSIE DOEN?

Als je een sterke en consistente spirituele beoefening wilt opbouwen voor je persoonlijke groei en welzijn, dan is het bijwonen van Follow Up-sessies de ideale manier om dit te bereiken.

Nu registreren

Cursus inhoud

Houd je beoefening levendig en je enthousiasme hoog!

Adem is het geheim van een goede gezondheid, vreugde en blijvende rust. 

Regelmatige beoefening van de Sudarshan Kriya™ ademtechniek brengt talloze voordelen.

  • 3x diepere slaap elke nacht
  • 56% minder stress
  • Verbetering van het immuunsysteem op celniveau

De beoefening van Sudarshan Kriya™ onder begeleiding van een getrainde instructeur is een essentieel onderdeel van de Follow Up-sessie

Daarnaast bevatten de Follow Up-sessies vaak

  • Kennisbijeenkomsten
  • Groepsmeditaties
  • Interactieve discussies
  • Q&A over SKY en andere praktijken
Schrijf je nu in

We worden ondersteund door meer dan 100 wetenschappelijke onderzoeken en zijn opgenomen in toppublicaties van de media

Achtergrondafbeelding met een semi-transparante zwaan in de linkerbenedenhoek
Art of Living uitgelicht en erkend door CNN
“Een voor en na in het leven”
Art of Living uitgelicht en erkend door Yoga Journal
“Het is misschien wel de meest geavanceerde spirituele groeitechniek”.
Art of Living uitgelicht en erkend door Harvard Health Publishing
“Toont veelbelovende verlichting voor depressie”.
Art of Living uitgelicht en erkend door The Washington Post
“Als frisse lucht voor miljoenen”

Veelgestelde vragen

Kunnen beginners zich inschrijven voor Follow Up?

Follow Up is een gewoonte-opbouwende cursus voor studenten die al bekend zijn met Sudarshan Kriya™. Alleen degenen die de training in Art of Breathing hebben voltooid, kunnen zich inschrijven voor Follow Up.

Kan ik me inschrijven voor Follow Up na een pauze van meerdere jaren?

Ja! Follow Up is ontworpen om iedereen te helpen Sudarshan Kriya™ opnieuw te beoefenen, of het nu een paar maanden na het voltooien van Art of Breathing is of na een pauze van vele jaren.

Wat zijn de kosten voor Follow Up?

De kosten voor Follow Up variëren afhankelijk van locatie en duur. Neem contact op met je lokale centrum voor meer details.

De ART OF LIVING

Ons bereik in cijfers

Meer dan 44 jaar

van dienstbaarheid

180 landen

in meer dan 10.000 steden

meer dan 40.000

begeleiders

meer dan 800

mensen die we bereikt hebben

DE grondlegger VAN ART OF LIVING

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev is een spiritueel leider en ambassadeur van de vrede met de missie om een samenleving te creëren die vrij is van stress en geweld. Hij staat wereldwijd in hoog aanzien voor zijn bijdragen aan menselijk geluk en wereldvrede.

Hij ontwikkelde de Sudarshan Kriya™, een ademhalingstechniek die door miljoenen mensen over de hele wereld wordt beoefend. De effecten op slaap, immuniteit en algeheel welzijn zijn geprezen door wetenschappers en bewezen door empirisch onderzoeken over de hele wereld.

Humanitaire leider Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Maak geluk een gewoonte met Follow-up Sudarshan Kriya™-sessies

Schrijf je nu in