Изкуството на медитацията | Основни курсове | Изкуството да живееш България

Твоята медитация

безусилна, приятна и ефективна ли е?

 

 

 

 

Свържи се с източника

Курсът Изкуството на медитацията помага на съзнанието ти да преживее тихите дълбини на твоята природа.

Медитацията е естествено състояние отвъд събуждането, съня и фантазиите, което представлява неограничен резервоар от енергия, интелигентност и творческа сила, както и място на безкраен мир, радост и креативност.

Практикуването на медитация носи ползи като повишени нива на енергия, яснота, радост и дълбок вътрешен мир в нашето всекидневно преживяване.

Формат на курса

Осигурена ефективна медитация чрез обучение от експерти с подкрепа за цял живот

Персонализирано обучение

Вземи персонално обучение от сертифициран инструктор с опит.

Доживотна подкрепа

Получи експертни отговори на въпросите си за медитация...които ще са ти от полза цял живот!

Групови сесии

Усъвършенствай се чрез малки групови занимания и практики. 

Не спирай да учиш

Местни и онлайн опреснителни курсове, които ще ти помогнат да направиш практиката си стабилна. 

Лесна За Научаване

Курсът Сахадж Самади преподава естествена и безусилна медитация. Тялото и умът се релаксират до състояние на дълбока почивка, в което натрупаните стресове се освобождават, а пълният човешки потенциал за спокойствие, радост и креативност бива преживян и напълно разгърнат. 

Всеки е способен да се научи и да практикува самостоятелно само в рамките на няколко часа по време на обучението.

Ползите са мигновени, осезаеми и продължителни, а самата практика - отпускаща и приятна.  

По какъв начин курсът се различава от осъзнатостта, концентрацията и водената медитация?

За разлика от водената медитация, курсът "Изкуството на медитацията" не изисква никакви аксесоари и допълнителни указания след усвояването на техниката. И като цяло той те отвежда на едно много по-дълбоко и тихо място.

Курсът Изкуството на медитацията преподава безусилна медитация. Медитация Сахадж Самади не изисква контрол на ума подобно на медитациите с концентрация, нито прекалено бдително наблюдение на мислите и емоциите. По този начин е установено по-бързо научаване на медитацията, отколкото при прилагане на осъзнатост или концентрация, които изискват умствено усилие и отнемат по-дълго време, за да се овладеят. 

Преподавано от

Шри Шри Рави Шанкар

Световноизвестен хуманитарен и духовен водач

Програмата "Изкуството на медитацията" се преподава само от учители, които са били лично сертифицирани от Шри Шри Рави Шанкар. Тази медитация идва от традиция, която е хилядолетна и е запазена в нейната чистота, така че да бъде постигната възможно най-чистата форма на медитация.

Шри Шри Рави Шанкар описва курса "Изкуството на медитацията" като рядка комбинация от простота и дълбочина. Сахадж Самади бива предавана от серия учители през хилядолетията, запазвайки своята автентичност ставайки много по-достъпна.

“Самади е това дълбоко състояние на медитация, което дава енергия и нестихващо благосъстояние. То те пренася по-високо и по-високо докато самото ти присъствие започне да излъчва любов."

Шри Шри Рави Шанкар, основател на фондация Изкуството да живееш и създател на курса "Изкуството на медитацията".

Какво казват другите

В медиите

Участвай в курс