Изкуството на медитацията | Изкуството да живееш България

Твоята медитация

безусилна, приятна и ефективна ли е?

 

Свържи се с източника

Курс "Изкуството на медитацията" тренира съзнанието ти, за да можеш да преживееш тихите дълбини на твоята природа.

Медитацията е естествено състояние отвъд събуждането и съня, което неограничен резервоар от енергия, интелигентност и творческа сила и място на безкраен мир, радост и креативност.

Практикуването на медитация носи повишена енергия, яснота, радост и дълбок вътрешен мир в твоето ежедневие.

Формат на курса

Обучението от специалист ти осигурява ефективна медитация за цял живот

Персонализирано обучение

Наслади се на персонализирано обучение от сертифициран инструктор.

Доживотна подкрепа

Получи експертни отговори на въпросите си относно медитация, които ще са ти от полза цял живот!

Групови сесии

Персонализираното обучение е последвано от малки групови практики и обучения. 

Не спирай да учиш

Местни и онлайн опреснителни курсове, които да ти помогнат за твоята стабилна практика. 

Лесна за научаване

Курсът "Изкуството на медитацията" - Сахадж Самади преподава естествена и безусилна медитация. Тялото и ума релаксират до дълбоко и отпускащо състояние в основата, на което лежи разрешението на проблемите, а пълният човешки потенциал за спокойствие, радост и креативност е напълно разгърнат. 

Всеки може да се научи само в рамките на няколко часа по време на обучението.

Ползите са мигновени и осезаеми, а самата практика е отпускаща и приятна.  

По какъв начин Изкуството на медитацията се различава от осъзнатостта, концентрацията и водената медитация?

За разлика от водената медитация, курсът "Изкуството на медитацията" не изисква никакви аксесоари и указания,когато техниката на медитацията е усвоена. И като цяло те отвежда на много по-дълбоко и тихо място.

Курсът "Изкуството на медитацията" преподава безусилна медитация. Медитация Сахадж Самади не изисква контролиране на ума като концентрираната медитация, нито бдително наблюдение на мисли и емоции като при осъзнатата медитация. По този начин е установено по-бързо научаване на медитацията, отколкото при концентрацията, която изисква умствено напрягане и отнема по-дълго време, за да се овладее. 

Преподавано от

Шри Шри Рави Шанкар

Световноизвестният хуманитарен и духовен водач

Програмата "Изкуството на медитацията" се преподава само от учители, които са били лично сертифицирани от Шри Шри Рави Шанкар. Тази медитация идва от традиция, която е хилядолетна и е запазена в нейната чистота, така че да бъде постигната най-чистата форма на медитация.

 
 

Шри Шри Рави Шанкар описва курса "Изкуството на медитацията" като рядка комбинация от простота и дълбочина, и как медитацията е предадена от серия учители през хиляди години, запазвайки автентичността ти, като същевременно става много по-достъпна. 

“Самади е това дълбоко състояние на медитация, което дава енергия и нестихващо благосъстояние. То те пренася по-високо и по-високо докато самото ти присъствие започне да излъчва любов."

Шри Шри Рави Шанкар

Основател на фондация Изкуството да живееш и създател на курса "Изкуството на медитацията".  

Какво казват другите

В медиите