São Paulo recebe a maior meditação coletiva das Américas

"A meditação, além de promover o bem-estar físico e emocional, ajuda a dissolver e a minimizar a agressividade, o medo, a violência e, como consequência, desperta e aflora os sentimentos nobres de compaixão, amor e atitudes pacíficas."

Pode parecer que não, mas inspirar e expirar é capaz de fazer uma grande diferença no seu dia. Promovendo a ioga e exercícios de respiração, o evento América Medita realiza sua 7ª edição no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, com o intuito de ser a maior meditação coletiva das Américas.

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Semeador da paz

"Sri Sri Ravi Shankar: a conciliação mais recente mediada por ele culminou com o fim da disputa entre o governo colombiano e as Forças Armadas Revolucionárias da Colômbia (Farc) – acordo assinado no final de novembro de 2016."

Dissolver conflitos é a especialidade do líder espiritual indiano Sri Sri Ravi Shankar. Ele percorre o mundo ensinando as pessoas a cultivar a paz interior para, a partir dela, alcançarem uma convivência harmoniosa com os outros.

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Está difícil ser feliz? Tente respirar melhor

"Pesquisas recentes apontam que técnicas de respiração podem ajudar a combater doenças como a depressão, a ansiedade e o estresse pós-traumático."

“Respire fundo!" Não é à toa que isso é dito quando precisamos enfrentar situações difíceis. Uma respiração prolongada, na qual enchemos os pulmões de ar, naturalmente relaxa o corpo e deixa a mente mais focada no momento - o que ajuda a resolver problemas. Mas não é só isso: pesquisas recentes apontam que técnicas de respiração podem ajudar a combater doenças como a depressão, a ansiedade e o estresse pós-traumático.

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No Dia Internacional da Ioga, adeptos e novatos se encontram em parques de BH

"Ioga é uma atividade cujo objetivo é unir corpo, mente e espírito, com base na tradução do sânscrito para o português."

Domingo de manhã, céu nublado e muito frio. Quando muitos belo-horizontinos ainda estavam na cama, se aquecendo debaixo dos cobertores, grupos praticantes de ioga já estavam em parques públicos da capital mineira para exercitar as tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. E havia um motivo a mais para acordar cedo. Foi o primeiro Dia Internacional da Ioga, instituído no ano passado pela Organização das Nações Unidas (ONU), que reuniu adeptos a prática ao redor do mundo.

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Policiais da Rondesp fazem curso de meditação

"Existem várias pesquisas que mostram que o estresse gera várias marcas físicas e mentais, esses estudos também mostram que essa ferramenta de respiração diminui o nível de cortisol, que é o hormônio do estresse"

Deixando de lado uniformes, coletes à prova de balas e armas de grosso calibre, 40 policiais das Rondas Especiais da Bahia de Todos os Santos (Rondesp BTS) vestiram roupas leves e claras para experimentar a técnica de respiração e relaxamento Sudarshan Kriya, além de Yoga e meditação. O curso, que é realizado pela Fundação Arte de Viver com o apoio do Governo da Bahia,  começou nesta quinta-feira (3) e segue até este sábado. O objetivo, segundo o diretor adjunto do Departamento de Promoção Social da Rondesp, major Honorato, é diminuir a tensão diária vivida por esses profissionais.

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Líder espiritual indiano Sri Sri Ravi Shankar pela primeira vez no Recife amanhã

"De fato, é possível sentir claramente os benefícios das técnicas aplicadas e os frutos das reflexões que permeiam as práticas."

O Sri Sri – que quer dizer honorífico – tem somente 60 anos (Papanasam, 13 de maio de 1956), mas uma obra com a saúde de séculos. No começo da década de 1980, criou a instituição humanitária Arte de Viver, presente em mais de 150 países e sustentada por uma rede de voluntários que reflete o tamanho do empreendimento e a fé no que mais defende: uma sociedade sem estresse e violência, curada por técnicas de respiração poderosas, meditação e yoga.

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Curso prevê redução de estresse de policiais militares

"O programa tem um modelo inédito no país e é voltado para a redução do estresse entre os policiais, de modo que o ambiente corporativo e a dinâmica do trabalho em equipe sejam melhorados."

O governador Rui Costa recebeu nesta sexta-feira, 16, às 16h30, na Governadoria, no Centro Administrativo da Bahia (CAB), em Salvador, o embaixador da Paz, o indiano Sri Sri Ravi Shankar, fundador da Fundação Arte de Viver. O encontro marcou a assinatura de um acordo de cooperação técnica que tem o objetivo de promover a capacitação de policiais militares das diversas unidades da corporação. O acordo é fruto da parceria entre o governo do estado, por meio da Polícia Militar (PM), e a Associação Arte de Viver.

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Entrevista no fantástico, Globo

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