PREMIERS PAS

L'art de vivre l'expérience

Voici trois cours liés entre eux qui t'aideront à faire l'expérience de la santé globale et du bien-être mental. Découvre le pouvoir du travail sur la respiration, du yoga, de la méditation et du silence !

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“La qualité de notre vie dépend de la qualité de notre esprit.”

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

L'ART DE VIVRE

Pour une société libérée du stress et de la violence

SUDARSHAN KRIYA™

La technique de respiration exclusive de l'Art de Vivre

De nombreuses études scientifiques valident les bienfaits émotionnels, physiques, mentaux et spirituels de la pratique régulière du Sudarshan Kriya™

Experience the Transformative Power of Sudarshan Kriya

Améliore la santé mentale

Stimule les fonctions cérébrales

Soulage l'insomnie

Diminue les marqueurs biochimiques du stress

Optimise la fonction immunitaire

Améliore les fonctions cardiovasculaires et respiratoires

EXPÉRIENCES DES PARTICIPANTS

What do they say about us?

Nous sommes soutenus par plus de 100 études scientifiques et avons fait l'objet d'une couverture médiatique de premier plan

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de service

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