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  1. Les bénéfices insoupçonnés de la méditation

      Qu'est-ce que la méditation? La méditation est de la relaxation, ce n'est pas de la concentration. En vérité, c'est de la déconcentration. Il n'est pas question de se concentrer sur une pensée ou une chose, mais plutôt de devenir san ...
  2. L’abécédaire de la méditation

    De nos jours, si vous voulez être heureux et en paix, la méditation est une nécessité. Voici un abécédaire de la méditation. Ceux qui pratiquent celle-ci nous livrent leur opinion. C – Conscience Méditation rime avec conscience totale. Cela peut arriver à ...