Todas las acciones que llevamos a cabo en nuestras vidas son para hacernos felices, ¿no es así? Por desgracia, no siempre logramos fácilmente lo que queremos ...
El Happiness Program te va a llevar al punto desde donde reconectarte sin esfuerzo a la fuente inagotable de alegría que eres Tú.
Dentro tuyo hay un enorme campo de posibilidades que esperan ser descubiertas.
Happiness Program, la nueva experiencia de El Arte de Vivir, libera ese potencial y te permite tener una mirada más profunda sobre tu vida.
Vas a descubrir que tienes el poder de diseñar y crear una vida repleta de alegría; una vida diseñada con un propósito claro.
Una vida que te otorga la confianza de crecer más de lo que jamás te imaginaste y la habilidad de elegir el rumbo que quieres tomar.
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Tercera Clase | | |
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¿Qué es la felicidad?¿Qué es la felicidad?La instructora internacional Rajshree Patel nos comparte esta respuesta. Próximos #HappinessProgram23 de Octubre 2015: Providencia (Santiago)23 de Octubre 2015: Calama 23 de Octubre 2015: San Ramón (Santiago)02 de Noviembre 2015: San Fernando (VI Región)05 de Noviembre 2015: Viña del Mar Revisa nuestros eventos, https://www.facebook.com/elartedevivirchile/eventsSi te interesa recibir más información sobre los talleres, cursos y conferencias de la Fundación El Arte de Vivir escríbenos: http://goo.gl/forms/u415VABAB8
Posted by Fundación El Arte de Vivir Chile on jueves, 8 de octubre de 2015
- Técnica
- Beneficios
- Testimonios
- Movimientos naturales de Yoga para alcanzar una meditación más profunda
- El Sudarshan Kriya, una poderosa técnica de respiración
- Discusiones prácticas de conocimiento, diseñadas para hacerte sentir que la vida puede ser como un juego
Redescubre el Yoga
Generalemente el Yoga está considerado como sólo ejercicios físicos, pero eso es sólo el principio- los ejercicios físicos son sólo una parte. Después viene la respiración y la mente. Si no se llega a la fuente principal de energía por medio de la meditación el Yoga es incompleto. El Sudarshan Kriya, una técnica que se enseña en el curso básico de El Arte de Vivir, te lleva a los estados más profundos de meditación donde el cuerpo, la mente y la respiración se vuelen un mismo ritmo, conectándote a la fuente principal de vida.
"El secreto reside en nuestra propia respiración. A través de ciertas técnicas de respiración y un poco de meditación, podemos reavivar vibraciones positivas en nosotros y alrededor nuestro."
- Reduce el estrés
- Aumento de la felicidad y entusiasmo
- Más confianza
- Desarrollo de habilidades interpersonales
- Efectos rejuvenecedores
"Venimos a respirar y experimentamos la respiración de nuestras almas."
Rabbi, Jerusalem"Yo tuve una experiencia inolvidable durante el Sudarshan Kriya. Sólo quería seguir y seguir. Es un viaje hacia el amor. Esa hermosa experiencia estará conmigo para siempre. Con la práctica regular de está técnica de respiración, permanezco en un constante estado de paz, alegría y amor.
Katherine Tan, Esposa y Emprendedora“ El programa de El Arte de Vivir me devolvió la paz que había perdido. Antes, todo parecía confuso y se sentía como una carga. Ahora, la estabilidad y la calma se han unido en paz.”
Zoran Radovic, Profesor, Montenegro