Acerca de las clases

DESCUBRÍ TU YOGI INTERIOR

Posturas (Asanas) y Meditación

El Arte de Vivir Yoga abarca una combinación de yoga, respiración y meditación para elevar la calidad de vida y flexibilizar tanto nuestro cuerpo como la mente.

El Arte de Vivir Yoga abarca una combinación de yoga, respiración y meditación para elevar la calidad de vida y flexibilizar tanto nuestro cuerpo como la mente.

1.15HS DE DURACIÓN

Incorporar el Yoga en tu vida

Las clases de Yoga tienen una duración de 1.15hs y se dictan semanalmente en las sedes principales de El Arte de Vivir

Las clases de Yoga tienen una duración de 1.15hs y se dictan semanalmente en las sedes principales de El Arte de Vivir

VERDADERA SALUD

Expandí tus horizontes

Los beneficios del Yoga son innumerables y se ven reflejados rápidamente. El cuerpo cambia, la salud mejora, la mente se tranquiliza y la paz comienza a gobernar tu vida.

Los beneficios del Yoga son innumerables y se ven reflejados rápidamente. El cuerpo cambia, la salud mejora, la mente se tranquiliza y la paz comienza a gobernar tu vida.

YOGA ANCESTRAL

Contenido

Práctica

Prácticas regulares todas las semanas en nuestras sedes oficiales de Yoga de El Arte de Vivir en los barrios de Belgrano, Barrio Norte, La Plata, Villa Crespo y Vicente Lopez. (Consutlar por el Interior)

Instructores

Instructores avanzados, luego de 500hs de entrenamiento y calificados por el Gobierno de India. Conocen las bases de anatomía y fisiología aplicada y el efecto del Yoga en el cuerpo.

Técnica

Se profundiza en la técnica y biomecánica avanzada del Hatha Yoga, incluyendo posturas principales y sus variantes, pranayamas y meditación, mudras, Kriyas y limpiezas yóguicas.

Conocimiento y Filosofía del Yoga

El conocimiento compartido por Sri Sri Ravi Shankar te acerca el profundo significado de las sagradas escrituras del Yoga: Patanjali Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Vedas, Upanishads.

EXPERIENCIAS DE PARTICIPANTES

"Una experiencia que me cambio la vida..."

Notes:

Un retiro de 4 días que provee condiciones para ir más profundo en el Ser, aquietando la mente y experimentando descanso y paz interior.

¡AHORA DESDE TU CASA!

Las sesiones serán ONLINE, a través de una plataforma donde podrás vivir una experiencia increíble desde la comodidad de tu casa.

Sesiones de Yoga, Respiración, Sudarshan Kriya, Meditaciones avanzadas y conocimiento milenario.

La práctica del silencio trata de redirigir conscientemente nuestra energía y atención de distracciones externas.

Ha sido utilizado en diferentes tradiciones a través del tiempo, como una herramienta para un rejuvenecimiento físico, mental y espiritual.

 


¿QUERES SER INSTRUCTOR DE

YOGA?

Sri Sri School of Yoga combina técnicas avanzadas de yoga con un profundo conocimiento espiritual. Está diseñado para formar excelentes profesores de Yoga y ayudarlos a desarrollar todo su potencial humano.

  • 2 años de duración.
  • Jornada intensiva mensual.
  • Clases prácticas semanales.
  • Un curso vivencial de profundización por semestre.
  • Certificaciones Internacionales: Quality Council of India & Yoga Alliance.
  • Workshops con instructores avanzados de la India.
  • Seguimiento personalizado.
  • Viajes de estudios a India
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