Happiness Program

El Curso de El Arte de Vivir "Happiness Program" te brinda herramientas para mantener una mente tranquila y enfocada, reducir el estrés y la ansiedad e incrementar tus niveles de energía. ¡Mejorá tu calidad de vida!

La pieza central es el Sudarshan Kriya®, una técnica de respiración única y poderosa que elimina el estrés, transforma las emociones negativas, oxigena las células y libera las toxinas acumuladas en tu organismo. 

Además, te enseñamos prácticas intensivas de yoga y meditación aplicables a tu vida cotidiana.

Beneficios de la práctica

Aumenta la claridad y la concentración 

Elimina las emociones negativas y los hábitos no deseados

Incrementa el prana (energía vital)

Mejora la calidad del sueño

Optimiza tu salud al fortalecer el sistema inmunológico 

Descubrí y liberá tu potencial interior a través del Curso de El Arte de Vivir “Happiness Program”.  

"Puedes correr detrás de la felicidad o simplemente puedes correr feliz" Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Más info en: info@co.elartedevivir.org

Próximos cursos de El Arte de Vivir

Mínimo 1 Km