Je Vaše meditace příjemná,
efektivní a bez úsilí?

Představujeme Meditaci Sahaj Samadhi:
  • Zažijte hluboký vnitřní mír - stav Samadhi
  • Zvyšte si sebeuvědomění, jasnost a tvořivost
  • Naučte se vše během několika málo hodin
Najděte kurz poblíž vás

Jak může být něco, co nevyžaduje naše úsilí, efektivní?

Podívejte se na krátké video a zjistíte jak to funguje.

Ačkoli to nevyžaduje žádnou námahu, tento prastarý a vzácný druh meditace je nesmírně účinný.

Nejčastěji zmiňované benefity jsou tyto:
  • Jasná mysl
  • Vyšší energie
  • Lepší psychické zdraví
  • Zlepšení vztahů
  • Větší klid a vyrovnanost
CO SDÍLEJÍ ÚČASTNÍCI

Propojte se se zdrojem.

Kurz Sahaj Samadhi meditace učí jak může vaše vědomí zažít to nekonečné ticho uvnitř vás, které je vaší přirozeností.

V překladu ze Sanskrtu Sahaj znamená bez úsilí. Samadhi je meditace, přirozený stav pohybující mezi bdělosti a spánkem, snem, který je nekonečným zdrojem energie, inteligence, kreativity, a zároveň taky nekonečného klidu a míru.

Praktikování meditace Sahaj Samadhi zajišťuje vysokou energii, jasnost mysli, radost a hluboký klid v každodenním životě.

“Lidé všude hledají radost a netuší, že jejich vlastní Já je skutečným zdrojem veškeré radosti.”

GURUDEV SRI SRI RAVI SHANKAR

Je jednoduché se ji naučit

Meditace Sahaj Samadhi je přirozená a nevyžaduje žádné úsilí. Mysl a tělo odpočívají ve stavu hluboké relaxace, ve které i hluboce zakořeněné stresy odchází a zesiluje se pocit nekonečného potenciálu pro mír, radost a kreativitu.

Kdokoliv se může naučit této meditaci a cítit se přitom komfortně a zkušeně již za několik hodin praxe.

Benefity této meditace můžete pocítit okamžitě, jsou velmi znatelné a časem se zintenzivňují. Samotná praxe je velmi příjemná a relaxační.

Formát kurzu

Odborný trénink, který Vám zajistí celoživotní podporu ve vaši praxi meditace.

Osobní instrukce

Dostanete odborné instrukce
od certifikovaného učitele.

Celoživotní podpora

Získáte odpovědi od experta na otázky ohledně
meditace, které Vám pomohou na celý život!

Práce ve skupině

Osobní instrukce jsou kombinované
s cvičením v malých skupinách.

Pokračujte ve vzdělávání

Místní osobní a online setkání
pomohou zdokonalit a zocelit vaši praxi.

“Sahaj Samadhi meditace mi pomáhá cítit se víc vyklidněná a méně ve stresu. Ale nejlepší je, že mi to pomáhá probouzet se brzy ráno zcela odpočatá, produktivní a šťastná. Kromě toho, v práci všechno funguje mnohem hladčeji.

- Manu

“Moje meditace je můj čas pro sebe samotného, čas kdy mohu všechno pustit a jen tak být. A když skončím, tak se cítím odpočatý, svěží, plný radosti a klidu, připravený na všechno, co život přinese. Meditace mi opravdu pomohla snížit úroveň stresu a pocitu úzkosti a dává mi schopnost smát se i v krizových situacích.”

- Soham, realitní makléř

Čím se to liší od všímavosti /mindfullness/, koncentrace na něco či vedené meditace?

Na rozdíl od řízené meditace Sahaj Samadhi nevyžaduje žádné přístroje či něčí vedení. Jednou se ji naučíte a už nebudete potřebovat nic navíc. A obyčejně vás dostane do mnohem větší hloubky a klidu.

"Sahaj Samadhi" znamená meditace bez úsilí. Nevyžaduje kontrolu nad myslí jako při meditaci s koncentrací, netřeba ani pozorování myšlenek a emocí jako při meditaci s uvědomováním. Tedy je mnohem rychlejší a jednodušší pro naučení se než jiné meditace, které vyžadují větší úsilí a delší čas na osvojení techniky.

Vyučováno

Gurudev Sri Sri Ravi Shankarem

Světoznámým humanitárním a duchovním učitelem

Sahaj Samadhi meditace je vyučována pouze učiteli, kteří byli osobně certifikovaní Gurudev Sri Sri Ravi Shankarem. Tato meditace vychází z několik tisíc let staré tradice a byla zachována ve své původní podobě pro prožitek té nejautentičtější meditaci.

 
 

Gurudev popisuje Sahaj Samadhi meditaci jako vzácnou kombinaci jednoduchosti a hloubky. Meditace byla předávána celou řadou učitelů v průběhu tisíce let, zachovávala si vlastní autentičnost, ale zároveň se stávala více a více přístupnou pro lidi.

“Ve stavu Samadhi, velmi hlubokém stavu meditace, je vám dána energie a požehnání. Bude vás to povznášet výš a výš, dokud vaše samotná přítomnost nezačne vyzařovat čirou lásku.”

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Zakladatel Nadace Art of Living a tvůrce Sahaj Samadhi Meditace

"Po kurzu Sahaj Samadhi meditace cítím celkové zlepšení mé energii, například teď potřebuji spát mnohem méně, než jsem byl zvyklý. Také jsem mnohem přítomnější v každém okamžiku svého života a ve vztazích s přáteli a rodinou. Všiml jsem si, že jsem mnohem vyrovnanější a mnohem méně než dříve mě trápí nepříjemné události. A také cítím, že se zvýšila úroveň mě kreativity.”

- Raphael, marketing