Warum 6 Tage aus Deinem Leben nehmen für einen Retreat?
"Diese wenigen Tage machen den Rest deines Jahres lebendiger, produktiver und Energievoller. Wenn Du zurück kommst, fühlst Du Dich aufgeladen und erfrischt, bereit alle Deine Aufgaben mit größerer Konzentration und Freude anzugehen.
Dankbarkeit für alle Menschen und Dinge, die es mir erlauben diese Zeit für mich selbst zu nehmen, so dass ich die beste, stressfreiste und glücklichste Version von mir selbst wie nur möglich sein kann... Und dabei auch eine bessere Mutter. Fühle mich gesegnet und voller Dankbarkeit."
Melanie - Teilnehmerin des Stille Retreats
Öffne einen neuen Abschnitt in Deinem Leben
Der Stille Retreat kann Dir helfen, einschränkende Sichtweisen, Reue und Sorgen loszulassen und Deinen Horizont zu erweitern. Du kommst geerdet, zentriert und weiser zurück in Dein Leben. Du findest Freude, die von äußeren Umständen nicht erschüttert wird. Und je häufiger du diesen Retreat machst, desto mehr baut sich diese Kraft und Freiheit in Dir auf
Ein gut durchdachter Retreat
Während andere Retreats dich möglicherweise mit deinem Handy allein lassen um ein bisschen Stille zu finden, ist es für viele Menschen schwierig, ihren Geist zur Ruhe zu bringen. Der Art of Living Stille Retreat bietet optimale Bedingungen um tief nach innen zu gehen und frei von Gedanken zu werden. Dein ganzer Tag ist geführt und gestaltet um Dir die entspannendste und transformierendste Erfahrung wie möglich zu bieten. So ist es nicht erstaunlich, dass viele Teilnehmer unseren Retreat als die Ideale Auszeit für Körper, Geist und Seele bezeichnen.
Haupt-Elemente des Retreat
"Meditation ist die Reise von Bewegung zu Ruhe, von Geräuschen zur Stille"
-Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Weitere Elemente
Yoga - Verbinden Sie Körper und Geist in einer morgendlichen Yogasitzung, mit der jeder Tag beginnt.
Vedische Weisheit - Erforschen Sie die "Vier Säulen des Wissens" anhand der alten vedischen Texte Indiens, die uns die Werkzeuge geben, um mit Glückseligkeit zu leben.
Frage & Antwort - Erhalten Sie Klarheit über Meditation und ein friedvolles Leben in nächtlichen Q & A-Sitzungen mit Ihrem*r Kursleiter*in.
Gesundes Essen - es gibt nichts Besseres, als gutes Essen, um die Seele zu beruhigen. Genießen Sie drei köstliche vegetarische Mahlzeiten am Tag.
WAS TEILNEHMER SAGEN
Die Freude der Stille
"Ich fühle mich nach dem Silence Retreat wieder mehr wie ich selbst. Danach wird mein Leben ruhiger und ich spüre den Unterschied für gute 3-6 Monate."
"Es war sehr, sehr kraftvoll. Ich habe so ein Gefühl der Ruhe gewonnen, mehr als ich mir je hätte vorstellen können."
„Es half mir, die wertvolle Weisheit, die ich im [The Happiness Program] aufgenommen hatte, in die Praxis umzusetzen. Ich kam entspannt, erfrischt und glücklicher wieder zurück, als ich mich lange Zeit gefühlt hatte. "
"Ich habe in der Vergangenheit schon viele Retreats mit Stille gemacht aber dieser fühlte sich ausgeglichener, nährender und angenehmer an als bei allen anderen Retreats, an denen ich teilgenommen hatte."
"Die Meditationen sind tief! Es war eine extrem entspannende und gleichzeitig anregende Erfahrung."
"Ein wunderbarer, friedlicher Retreat ... extrem freudvoll und unkompliziert"
