Fit durch Meditation - Die Kunst des Nichttuns

1st of Jun 2017

Die Kunst des Nichttuns 

Manche verbinden Meditation mit Konzentration - aber eigentlich ist es genau das Gegenteil: Es ist die Kunst des Entspannens und Loslassens. Eine bewusstseinserweiternde Übung, in der sich der Geist beruhigen und sammeln soll.

Autor: Thomas Fleckenstein
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Ein Team des Bayerischen Rundfunks war bei uns, The Art of Living, zu Besuch und hat sich mit den Vorteilen der Meditationspraxis befasst.

Lesen Sie den Erfahrungsbericht im folgenden.

 

Online-Bericht

Zum vollständigen Bericht gelangen Sie hier.

Radio-Bericht

Zum Radio-Bericht mit Original-Kommentaren gelangen Sie hier, ab Minute 20:47.

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