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Britta Steiger, srisriyoga@artofliving.de
Jeden Tag atmen wir 10.000 Liter Luft ein!
Der Atem hat die Fähigkeit, Körper, Geist und Emotionen zu reinigen.
Wir eliminieren viele der Giftstoffe durch den Atem. Wir nutzen aber nur 30% unserer Lungenkapazität!
Jede Emotion hat ein bestimmtes Atemmuster. Du kannst den Atem bewusst nutzen, um deine Gedanken und Gefühle zu meistern.
Durch den Atem kannst du einen tiefen Zustand der Meditation erfahren.
Was war die erste Handlung unseres Lebens? EInatmen..
Was wird die letzte Handlung unseres Lebens sein? Ausamten..
Und dazwischen liegt unser LEBEN ....
WOW
Fakten über den Atem
Was war die erste Handlung unseres Lebens? EInatmen..
Was wird die letzte Handlung unseres Lebens sein? Ausamten..
Und dazwischen liegt unser LEBEN ....
WOW
Fakty o oddechu
Jeden Tag atmen wir 10.000 Liter Luft ein!
Der Atem hat die Fähigkeit, Körper, Geist und Emotionen zu reinigen.
"Wir eliminieren viele der Giftstoffe durch den Atem. Wir nutzen aber nur 30% unserer Lungenkapazität!"
Jede Emotion hat ein bestimmtes Atemmuster. Du kannst den Atem bewusst nutzen, um deine Gedanken und Gefühle zu meistern.
Durch den Atem kannst du einen tiefen Zustand der Meditation erfahren.

“Meistere deinen Atem und beherrsche deine Gedanken und Gefühle“

Ein sofortiger Energieschub, der deinen Geist weckt und entspannt - Nimm die Technik mit nach Hause und übe sie täglich!

Die Ruhe einer einzigartigen geführten Meditation

Geheime Schlüssel für Mind Management

Die Kraft dich mit positiven, gleichgesinnten Menschen zu umgeben.

Ein Vorgeschmack auf die Sudarshan KriyaTM, eine Atemtechnik, die im Meditation and Breath Workshop unterrichtet wird

Ein sofortiger Energieschub, der deinen Geist weckt und entspannt - Nimm die Technik mit nach Hause und übe sie täglich!

Die Ruhe einer einzigartigen geführten Meditation

Geheime Schlüssel für Mind Management

Die Kraft dich mit positiven, gleichgesinnten Menschen zu umgeben.

Ein Vorgeschmack auf die Sudarshan KriyaTM, a eine Atemtechnik, die im Meditation and Breath Workshop unterrichtet wird
BEYOND BREATH
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Vancouver, Kanada
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160
LÄNDER

250+
ZENTREN WELTWEIT

30+ Millionen
LEBEN BERÜHRT

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“Es hat mein Leben buchstäblich über Nacht verändert ... wann immer du feststellst, dass dein Geist aufgeregt oder der Stress hoch ist, nimm dir einen Moment Zeit, um tief durchzuatmen, während du deine ganze Aufmerksamkeit darauf richtest. ”

“Es war wirklich das größte Geschenk zu lernen, wie ich mit Hilfe von Atemtechniken mit meinem eigenen Geist und Körper umgehen kann. Es hat mir geholfen vergangene Wunden zu heilen, ich bin selbstbewusster geworden und kann so eine besser Version von mir selbst sein.”

“Ich habe seit 15 Jahren nach so etwas gesucht! Wenn ich [die Techniken] übe, fühle ich mich großartig, egal was während des Tages passiert.”
Online,
Bei Dir zu Hause, Bei Dir zu Hause Online
Britta Steiger, srisriyoga@artofliving.de
14 Tage Sri Sri Yoga Online
Tue Dir selbst etwas Gutes und unterstütze unseren gemeinnützigen Verein Art of Living Germany e.V.
Stärke Dein Immunsystem mit Atemtechniken
Stärke Deinen Körper mit Yoga Übungen (Asanas)
Entspanne Deinen Geist mit Yoga Nidra und Meditation
60 min Yoga Stunde täglich auf Zoom
mit zertifizierten Sri Sri Yoga Lehrern
Nachdem wir 6 Wochen Yoga für kostenfrei angeboten haben, möchten wir mit unseren weiteren Yoga Stunden die gemeinnützige Organisation Art of Living Germany e.V. in Corona Zeiten unterstützen.
Nachdem Du dich angemeldet hast, erhältst Du den Link für das Zoom Meeting.
Du kannst an so vielen Yoga Stunden teilnehmen wie du magst in den nächsten 14 Tagen.
Yogazeiten und Sprachen
11:00 - 12:00 Uhr
Di, englisch
Mo, Fr, deutsch
18:00 - 19:00 Uhr
Mi, Power Yoga - englisch/ deutsch
Do, englisch / französisch
Alle anderen Tage in deutsch
Geeignet für Beginner und Mittel Level
Vielen herzlichen Dank für Deine Registrierung zu unseren Sri Sri Yoga Online Stunden für die nächsten 14 Tage
Der Zoom Link, um dich für die Online Yoga Stunde einzuloggen, wird Dir an Deine angegebene Email Adresse gesendet. Bitte gib den Link an keine andere Person weiter.
Wähle Dir so viele Yogastunden, wie Du magst.
Hier noch einmal der Plan:
11:00 - 12:00 Uhr
- Mo, Fr: Deutsch
- Di: Englisch
18:00 - 19:00 Uhr täglich
- Mi: Power Yoga, Deutsch / Englisch
- Do: Englisch / Französisch
- Alle anderen Tage Deutsch
Du kannst Dich bereits 10 bis 15 Minuten eher einloggen. Halte eine Yogamatte und eine Decke bereit. Ziehe dir bequeme Kleidung an.
Wir freuen uns auf Dich. :-)
Herzliche Grüße,
Dein Sri Sri Yoga Lehrer Team
11:00 - 12:00 Uhr
Di, englisch
Mo, Fr, deutsch
18:00 - 19:00 Uhr
Mi, Power Yoga - englisch/ deutsch
Do, englisch / französisch
Alle anderen Tage in deutsch
Geeignet für Beginner und Mittel Level

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