Lass einfach los!

6 Okt 2014 Bangalore, India

Göttlichkeit ist die einfachste Form, der einfachste Zustand des Gewahrseins. Du empfindest  dann: "Ich weiß es nicht! Was spielt es schon für eine Rolle? Ich weiß es nicht!"
Was geschieht, wenn du dich entspannst? Der Körper entspannt sich, und der Geist dehnt sich aus. Wenn du etwas wissen willst, ist der Geist fokussiert, er befindet sich in einem Zustand der Intensität und der Konzentration. Wir sind darin geübt, aufmerksam zu sein, und diese dauernde Aufmerksamkeit führt zu Spannung. Der erste Schritt im Yoga ist also, loszulassen und sich zu entspannen.
Frage mich nun bitte nicht, wie du dich entspannen und loslassen kannst. Lass einfach los, das ist alles. Es sind die Wünsche im Geist, die dich festhalten, behindern und begrenzen. Anstatt zu denken: "Ich will dieses oder jenes haben", solltest du davon ausgehen, alles zu bekommen, was du brauchst. Sobald dieses Gefühl einmal da ist, besteht kein Grund mehr, etwas zu wollen.
Der Geist beginnt nur dann zu rennen, wenn er das Gefühl hat, etwas vielleicht nicht zu bekommen. Er denkt dann: "Ich muss es tun, ich muss es bekommen!"
Stattdessen sollten wir uns auf den einen Gedanken fokussieren: "Ich werde alles bekommen, was ich brauche!"
Deshalb heißt es Samadhi siddhi ishwara pranidhana. Samadhi beginnt in dir, wenn du alles loslässt oder dem Schoß des Göttlichen übergibst.
In den Yoga Sutras gibt es nur zwei Verse, die sich auf Gott beziehen, wovon einer folgender ist: "Strebst du Samadhi an, so musst du dich der höheren Macht  übergeben."

Der Gott in deinem Inneren (Purusha) ist frei von  Klesha (Leid), Karma (Verdienst), Vipaka (Früchte der Handlung). Das ist höheres Wissen.
Wir werden hier aufhören. Es ist für den Moment genug.

Lies frühere Einträge

  • Merkwürdig, aber wahr!

    March 18, 2014
    • Glückseligkeit und Bewusstheit
    • Feiern

    Ausgeglichen leben

    March 14, 2014
    • Stabilität im Wissen
    • Mit Verwirrung umgehen
    • Vielfalt erhalten
    • Enthusiasmus ausdrücken
    • Meditation
  • Ausgeglichen leben

    March 14, 2014
    • Stabilität im Wissen
    • Mit Verwirrung umgehen
    • Vielfalt erhalten
    • Enthusiasmus ausdrücken
    • Meditation

    Gut sein

    March 14, 2014
    • Über andere sprechen
    • Zufriedenheit in der Gesellschaft
    • Seva
    • Erwünscht sein
  • Wissen von Sri Sri

    Februar 25, 2014
    • Gute Jahre
    • Schlechte Nachrichten
    • Zwei Seiten
    • Gesundheit
    • Freude

    Vergebung

    Februar 25, 2014
    • Das Prinzip des Vergebens
    • Angst kontrollieren
    • Meditation - Aktivität
    • Spirituelle Übungen
    • Gesunde Ernährung
    • Kampf
  • Das Leben feiern

    Februar 12, 2014
    • Botschaft füt das neue Jahr
    • Das Leben feiern
    • Gründe für Unzufriedenheit
    • Verlangen loslassen
    • Am Vertrauen festhalten

    Navaratri

    Oktober 12, 2013
    • Feier und Freude
    • Yagyas zelebrieren
    • Göttlichkeit ist Glückseligkeit
  • Du bist ganz

    September 27, 2013
    • Natur und Bewusstsein
    • Mann und Frau
    • Nahrung und Sexualität sind heilig

    Ein Organismus

    September 19, 2013
    • Menschliche Werte
    • Einheit in der Vielfalt
    • Vielfalt in der Einheit
    • Verantwortung
  • Wissensbriefe

    August 31, 2013
    • Umgang mit Angst
    • Sorgen und Gefühle
    • Hinweis auf Fehler

    Meditation

    August 30, 2013
    • Fragen zur Meditation