Yoga

Happy combo retreat (Meditation + Yoga + Ayurveda)

Nimm Urlaub für deine Seele!

Verjüngen Sie Körper und Geist durch stärkende und entspannende Yoga-Dehnungen, kraftvolle Atemübungen und reinigende Ayurveda-Behandlungen. Tauche tief in dich selbst ein mit müheloser Meditation. Genießen Sie 7 Tage in der wunderschönen Natur des Schwarzwaldes.
Dieses Programm ist eine schöne Mischung aus dem Art of Living Happiness Programm und dem Sri Sri Yoga Foundation Programm und ayurvedischen Behandlungen.

Was wirst du bekommen:

  1. Entspannung durch kraftvolle Atemübungen
  2. Lernen oder vertiefen Sie Ihre Yoga und Meditationspraxis
  3. Entdecke deinen persönlichen Konstitutionstyp (nach Ayurveda) und lerne, was am besten für dich geeignet ist, um ein glückliches, gesundes und sinnerfülltes Leben zu führen
  4. Genieße verjüngende Ayurveda-Massagen
  5. Werkzeuge, um mit deinem täglichen Leben besser umzugehen und dein Energielevel zu erhöhen
  6. Leckeres, vegetarisches Essen
  7. Die schöne, reine Natur des Schwarzwaldes
  8. Neue Freunde und Spaß

Es ist ein buntes, reichhaltiges Programm, um verschiedene Aspekte des Lebens und sich selbst zu entdecken.

Für den Körper:

  • - Stärkt und revitalisiert die inneren Organe
  • - Verbessert die Flexibilität
  • - Stärkt Muskeln und Knochen
  • - Bessere Haltung und Körperausrichtung
  • - Verbessert die Verdauung, die Durchblutung und die Immunität
  • - Verbessert die Funktion von neurologischen und endokrinen Organen
  • - Erhöht die Energie

Für den Geist:

  • - Entwickelt Intuition
  • - Reduziert Stress und beruhigt den Geist
  • - Schärft den Intellekt
  • - Verbessert das Gedächtnis
  • - Erhöht die Klarheit
  • - Lässt Kreativität im eigenen Leben erblühen

Kursdetails

Happy Combo Retreat ist ein 54-stündiger Workshop, der normalerweise über 7 Tage verteilt wird. Es ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihr körperliches, seelisches und spirituelles Wohlbefinden bereichern möchten.

Niveau:

Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene.

Kostenlos Desktop
Yoga & Atem Workshop

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Für Fragen und mehr Infos kontaktieren Sie bitte kontakt@artofliving.org