Archive

Search results

  1. Meditation og tanker

    I meditation vil du erfare, at sindet går dybt ind i sig selv, men der er noget, der bringer dig ud. Dybe indtryk, tanker dukker op, og dybden går tabt. I tidens løb gentager du processen igen og igen, og du vil opdage, at hele din natur ændres. Meditatio ...
  2. Meditation og afslapning

    Hvornår kan du hvile? Hvornår er hvile mulig? Hvile er kun mulig, når du har standset alle aktiviteter. Når du holder op med at bevæge dig omkring, når du holder op med at arbejde, tænke, tale, se, høre, lugte, smage... – når alle disse aktiviteter stoppe ...
  3. Meditation og logik

    Hvis alle dine erfaringer kan forklares logisk, så er du gået glip af noget meget vigtigt her i livet. – Gurudev Sri Sri Ravi Shankar I en tilstand af Sampragnata Samadhi (bevidst opmærksomhed), er der en speciel logik samtidig med oplevelsen af at medite ...
  4. Meditation og beslutningstagning

    Når du er forvirret, har alt, hvad du foretager dig, en tendens til at føles forkert. Ligegyldigt hvilken beslutning du træffer, føler du, at en anden ville have været bedre. Når du er forvirret, tag en pude og gå i seng – kinesisk ordsprog Følg princippe ...
  5. Meditation og koncentration

    Koncentration er et biprodukt af meditation. Meditation er ikke-koncentration. Er du af den opfattelse, at meditation er koncentration? Sådan er det ikke. Det er faktisk det modsatte af koncentration. Vi har brug for koncentration for at arbejde, men for ...
  6. Meditation og bevidsthed

    Meditation får dig til at slappe fuldstændigt af og på samme tid skærpes din bevidsthed. Transformer smerte – med bevidsthed Når vores bevidsthed hæves, bliver vi mere bevidste om de følelser, der rør sig i kroppen, og vi ser, at fornemmelserne ændrer sig ...