Mental sundhed gennem kraftfuld spirituel fordybelse

Tag på en dybtgående rejse ind i autentisk og gammel visdom, der kultiverer indre modstandskraft og sindsro på "Yoga for sindet, mental sundhed i turbulente tider” med Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, humanitær leder, fredsambassadør og grundlægger af organisationen The Art of Living.

Yogaens rødder er Indiens vediske tradition og dens essens er en rejse ind i dyb og kraftfuld selvopdagelse, der strækker sig ud over fysisk fleksibilitet, og lærer os at tilpasse vores sind til livets forskellige situationer og omskifteligheder.

På denne aften vil Gurudev give praktisk indsigt i hvordan du overvinder livets forhindringer ved at bruge meditation, og anvende gammel viden til det moderne livs udfordringer.

Aftenen er en mulighed for at udforske dit indre og realisere dit potentiale.

Tilmeld dig

Om arrangementet

Yoga for sindet: Indre stabilitet i turbulente tider

En global ekspert

Der mestrer kunsten at tilpasse tidløs spirituel praksis til nutidens komplekse liv.

Kraftfuld medationsteknik

Meditations evne til at bringe sindet til dybden af vores bevidsthed, hvor vi oplever dyb mental ro og forbindelse med vores indre.

Et berigende møde mellem nutiden og ældgamle spirituelle praksisser

- At afkode tidløs gammel visdom for at kunne navigere i nutidens kompleksitet og udfordringer.
- Få en køreplan mod indre ro og robusthed.

At håndtere livets udfordringer

- En udforskning af hvordan dit sind påvirker stress, og opdag dine triggere og mekanikken bag dem.
- At forstå dit sinds magt.

Book dine billetter i dag!

Yoga for sindet
by Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

 

18. juni - KØBENHAVN, DANMARK

 
Sted: Det Ny Teater, Gammel Kongevej 29,
København [Copenhagen], Denmark, 1610
Time: kl. 19.00 - 21.00
 
Premium 1.095,00 kr. 895,00 kr. until June 4, 2024
Diamond 795,00 kr. 595,00 kr. until June 4, 2024
Gold 695,00 kr. 495,00 kr. until June 4, 2024
Silver 595,00 kr. 395,00 kr. until June 4, 2024

 

Tilmeld dig

Gurudev
Sri Sri Ravi Shankar

Grundlægger af The Art of Living

Han har i mere end 40 år mesterligt tilpasset gammel visdom til vores tid for at overvinde nutidige udfordringer og hans bidrag har haft en dyb indvirkning på den globale udbredelse af meditation og breathwork. Hans globale fredsinitiativer er utallige bl.a. i Columbia, på Sri Lanka og i Kashmir, Indien.

Sri Sri’s banebrydende arbejde inkluderer Sudarshan Kriya™, en potent åndedrætsteknik, der

legemliggør ældgammel praksis og som har været undervist verden over siden 1982.

Teknikken har gavnet millioner af mennesker fra alle dele af samfundet ved at fremme indre ro, reducere stress og forbedre det generelle velvære. Ved at gøre disse hævdvundne teknikker tilgængelige over hele verden, har Gurudev slået bro over kulturelle og geografiske skel og fremmet enhed og harmoni på tværs af over 180 lande.

Art of Living Del 1 kursus

Opdag den gamle hemmelighed i moderne velværeregi.

Et af Gurudevs unikke bidrag til selve udviklingsprocessen er Sudarshan Kriya® (SKY), en kraftfuld vejrtrækningsteknik, der muliggør fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og socialt velvære. Den inkorporerer specifikke naturlige åndedrætsrytmer, der harmoniserer krop, sind og følelser.

SKY-teknikkerne undervises på The Art of Livings Del 1 kursus: over tre på hinanden følgende dage, tre timer om dagen, af vores certificerede instruktører. Her lærer du denne kraftfulde vejrtrækningsteknik sammen med meditation og gammel viden, som du kan anvende i dit daglige liv. Adskillige forskningsstudier gennem de sidste 30 år har vist SKYs store indvirkning på fysisk og mentalt velvære ved at styrke immunforsvaret, forbedre brugen af din lungekapacitet, reducere stress og angst, øge koncentration og forbedre søvnkvaliteten i bemærkelsesværdig grad.

Over hele Danmark tilbyder The Art of Living afstressende og sundhedsfremmende kurser, og har gjort det de sidste 25 år. Der tilbydes kurser for både voksne og børn. Art of Living har sit eget Sundheds- & Glæde Center på Frederiksberg i København. I et nyligt samarbejde med Copenhagen Business School (CBS) blev der undervist studerende i Art of Living Del 1 uddannelsen (også kaldes SKY Campus-uddannelsen) for de studerende på CBS.
br>Efter programmerne gav deltagerne fremragende feedback på reduceret angst, bekymring og depression, samtidig med at de studerende oplevede forbedrede sociale evner, større motivation og forbedret søvnkvalitet. Alle deltagerne anbefalede programmet til deres medstuderende og deres pågældende fakulteter. Det uafhængige magasin på CBS dækkede også indvirkningen af SKY Campus-programmet (Art of Living Del 1 for studerende) i Studentersamfundet.

  • “Life Changing”

  • “May be the fastest-growing spiritual practice on the planet”

  • “Like Fresh Air to
    Millions”

  • “Show promise in providing relief for depression”